（一）“瞒天过海”这是一种假隐真的疑兵之法，主要用于战役伪装掩护，达到出其不意的目的。 1973年，第32届世兵赛男单决赛由我国的郗恩庭对瑞典的约翰森。约翰森在连续拉冲后放一短球，郗恩庭在球台下向左挥拍回出一个向左方飞行的球。平常这种球落台后是向左偏拐的，约翰森见来球即 又高，认为是扣杀的瞬间，球却往右急拐，约翰森人左而球右，球拍空挥。原来郗恩庭巧妙地用了一个向左假动作，实际上在触球的一刹那球拍变了方向，是向右摩擦球的。因为是在台下做的球动作，瞒过了约翰森。郗恩庭示假隐真的战术成功。“瞒天过海”就是巧妙地利用对方的错觉来掩盖自己真正行动的一个计谋。
（二）“笑里藏刀”这是表面友好、柔中寓刚，暗藏杀机的计谋。
为了在第38届世兵赛上能打败瑞典队，当时中国队把削攻结合打法的陈新华，列为我国团体赛打瑞典队的重点。并把他“藏”起来，不再同外国选手接触。决赛时中国队以5比0大胜瑞典队，陈新华一人独得两分。陈新华在比赛中潇洒自如，面带笑容可掬，削过去的球却不好对付。林德很快败下阵来。在赛后的记者招待会上，有人训中国教练许绍发，陈新华为什么总是微笑着打球？许绍发回答道，这是力争在心理上压倒对手。在乒乓球比赛中，面笑手狠发转球，面狠手巧发不转球，慢动作突然打出爆发力，吊小球却又穷人突然力攻出低而急的底线长球等到外示柔和松软，内含杀机的运用，都是笑里藏刀的计谋。
（三）“欲擒故纵”此计“擒”是目的，“纵”是手段，手段是为目的服务的。
第37届世界乒乓球锦标赛，女单决赛，是在中国的曹燕华和韩国的梁英子之间进行。第四局一开始，梁英子急于扭转被动局面，频繁发动攻势。当打到11比13 时，梁英子发短球后立即抢攻，曹燕华已察觉其要作最后一拼，便退后放起高球让梁英子扣杀，一板，两板，……十五板，梁英子不耐烦了，想急于求成，采用难度极高的快速杀高球的方法，结果忙中出错，扣球出界，曹燕华赢了关键的一分。梁英子失去了这一分后，元气大伤，此后连连失分败下阵来，曹燕华夺得了本届世乒赛女单冠军。 “纵”不是放松，而是网开一面，虚留生路一条，目的是为了最后取胜。
（四）“金蝉脱壳”，“脱壳”的办法是多种多样的。实质都是用计谋去迷惑对方，伪装和掩护自己一方的真实行动。
在28届世乒赛中，女队教练容国团先是指挥李赫男、梁丽珍两位直板快攻选手过关斩将，以凌厉的攻势过欧洲关，进入决赛，最后与日本队争夺考比伦杯。当时世界乒坛对这两位直板快攻选手无不投以赞美的目光，等待着看中国女队以方兴未艾的势头如何去冲击日本队这张王牌。然而，中国队来了个“金蝉脱壳”，在中、日女子团体决赛时，中国队撤下了这两位破关斩将的英雄，却换上了林慧卿，郑敏之两位削球选手。使日本队和世界乒坛人士大出意料。日本队准备好对付梁丽珍、李赫男的一整套布局和战术全部落空。结果竟以0比3败北。中国队第一次夺得了女子团体世界冠军，捧回了考比伦杯。
（五）“假痴不癫”此计是宁可装作糊涂而不行动。不可冒充聪明而轻举妄动。暗中筹划而不露声色，就象雷电在冬季蓄而未发一样。
张燮林入国家队前是上海队的选手。1960年4 月全国比赛中连连击败国家队的王传耀、徐寅生、杨瑞华、庄则栋、李富荣等选手。屈指一数只剩下容国团了。于是国家队领队对容国团说：“张燮林快把国家队横扫了，你怎样？”容国团回答说：“我上去恐怕也不行。”领队一听暗自叫苦。心想：勇武过人的容国团也甘居人下了，看来他的冠军余勇已尽。其实，容国团见张燮林神手不凡，过关斩将，早已仔细观察，运筹在胸了。他只是装呆，缄口不讲罢了。在他和张燮林交手争进前四名时，容国团先拿出第一套战术方案，拉攻。打得不顺手又换第二套搓攻和突击的战术，奏效。最后赢了张燮林。 谋出于智，成于密，败于露。智者，为了掩盖某一计谋和意图，常以“假痴”来迷惑众人耳目，以退求进，后发制人。
（六）“苦肉计”以自身的伤害，取得敌人的信任，从而隐藏住了自己的庐山真面目，等待时机，以杀敌于不备。
25届世乒赛之前，匈牙利队心怀计谋来中国防问，当时曾获得过男单世界冠军的西多却没有来访。给人的印象是，西多已是35岁的老运动员了，可能是宝刀已老，不堪使用。来访的别尔切克是匈牙利队的主将，曾多次获得欧洲冠军。可是在这次访问比赛中多次败在中国队队员手下。在比分的关键时刻，多次被中国队打得很被动而失分。然而在25届世乓赛中，男子团体半决赛时，老将西多却出了阵，而且还拿了分。而别尔切克却和访问中国时判若两人，竟拿了中国队3分，最后匈牙利队以5比3淘汰了中国队。匈牙利队访问中国队的良苦用心果然奏效。中国乒乓球队在成长过程中也看清了乒坛风云，总结了经验教训。
结论与建议 从以上实例可以看出，乒乓球比赛是激烈的对抗，在这种局势中，要想取得最终的胜利，除了有过硬的技术和良好的心理素质外，还要有一整套克敌制胜的战略战术。但是，乒乓球运动员要想拥有各方面的绝对优势，事实上是不可能的。因此，攻、守、退的灵活运用是善战者或一个优秀运动员必备的素养，但是如何掌握和运用，要精确运筹，随机应变。
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