- 教你两种乒乓球直板握拍方式[2016-07-19 11:31:36]
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业余球友打球，对于握拍手法其实并不是特别的在乎，一般都是以舒服、顺手为第一要求。但是，如果想追求更高的乒乓球技术，规范的乒乓球握拍手法也是必须的，今天以直板握拍方式为例。
- 乒乓球正手击球对手臂的要求[2016-07-16 14:27:23]
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乒乓球正手击球技术多种多样，不同的正手击球技术，对手臂挥拍发力的要求也是不同的，这个需要根据具体情况具体分析，比如面对普通上旋球、中近台的拉下旋球、中台的对拉弧圈等等，手臂的位置是有变化的。
- 乒乓球长胶磕挡弧圈球区别[2016-07-16 14:09:38]
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面对弧圈球，乒乓球长胶打法的球员有时候会选择磕或者挡，磕球可以变被动为主动，掌握先机，挡球可以借力打力，稳定发挥，那么长胶磕球和挡球有什么区别呢？
- 乒乓球重心调整除了膝盖还有髋[2016-07-13 15:04:46]
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乒乓球是一项快速移动的球类运动，重心变换有点频繁，部分业余球友总是依靠膝盖的弯曲来完成重心的调整，但是，这样容易造成膝盖损伤，其实，乒乓球重心调整除了膝盖，更重要的是打开髋关节。
- 乒乓球横板中路球弱点怎么克服[2016-07-13 14:51:30]
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现在职业乒乓球元当中，坚持直板打法的寥寥无几，横板当道，因此，在业余球友当中，也是持横拍的占多数，对于横板打法来讲，中路位置是薄弱环节。接不好对方发的侧旋转，防守也难做好，那么今天，小编就和大家分享一下姚晓春教练关于乒乓球横板中路球弱点怎么克服的办法。
- 乒乓球又快又沉的球该怎么接[2016-07-13 14:35:46]
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打乒乓球时，如果对方弹过来一个又快又沉的球，那么你的反应时间就非常有限了，而且，碰到这种快沉球，你很容易下意识的去挡球，这样就容易造成失误，这种球的威胁性便在于此。
- 乒乓球中路略转短球该怎么破[2016-07-11 15:06:34]
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在乒乓球比赛中，碰到对手发中路略下旋短球时就要小心了，这种短球，你搓球吧，它就容易冒高，反打又实在是别扭，那该怎么办呢？其实面对这种稍微带点旋转的中路短球，你只需记住四个字：非长即短。
- 乒乓球发长球和发短球有什么区别[2016-07-11 14:52:38]
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对于新手来说，乒乓球短球不好发这是众所周知的，和发长球不同，刚刚接触乒乓球短球，要么就是下网，要么就是球不够转。那么乒乓球发长球和发短球有什么区别呢？
- 打乒乓球比赛不能完全搬训练套路[2016-07-09 14:13:20]
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练习乒乓球的时候，总会将多种乒乓球技术结合起来，做成一个套路训练，既能起到练习的目的，也能将各个乒乓球技术融会贯通，但是，打比赛和练习毕竟是不同的，你的对手不可能像陪练一样给你喂球，所以，练习时的套路，不能完全照搬到乒乓球赛场上。
- 打乒乓球借不上力的三个原因[2016-07-08 15:01:37]
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打乒乓球碰上又短又轻的球，总是借不上力是什么原因？该怎么解决呢？其实，打短球借不上力一般有三个原因，一个是步法不对，二是借力太多，三是你压板了。
- 乒乓球手腕发力的四个要点[2016-07-08 14:53:44]
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想要打好乒乓球台内球，手腕发力是不能避开的一点，学号手腕发力，打台内球会事半功倍。要想用到手腕的力量，你首先要学会放松，这也是最重要的一点，你要是抓紧了，手腕是僵的，你怎么也用不上力。然后在接触球的一瞬间有一种抓紧一下拍的感觉，就是松弛发力松弛发力，你才能找好手腕的感觉。
- 乒乓球技术:拉上旋与拉下旋区别[2016-07-07 15:16:39]
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乒乓球拉球是很常见的一项乒乓球技术，而拉球又有拉上旋球和拉下旋球，其实，平时我们更多的说法是拉上旋球和大下旋球，那么这两种拉球有什么区别呢？
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