(1)方法
①两斜对两直:规定一方只能打两条斜线,另一方只能打两条直线的练习。 ②逢斜变直、逢直变斜:一方可随意向对方全台击球;另一方遇斜线未球必须回直线,遇直线未球必须回斜线。 ③全台无规律地变化落点的练习。 (2)作用 ①走动中将两种技术结合运用,并有意识地控制击球落点. ②途斜变直、逢直变斜的难度比两斜对两直大,既可提高判断能力,又可锻炼步法和有意识地控制落点调动对方的能 ③全台练习,往往与战术相结合。 (3)注意点 从易到难,练习双方应密切配合。
楚天运动频道装备您的运动生活!
(1)方法
①两斜对两直:规定一方只能打两条斜线,另一方只能打两条直线的练习。 ②逢斜变直、逢直变斜:一方可随意向对方全台击球;另一方遇斜线未球必须回直线,遇直线未球必须回斜线。 ③全台无规律地变化落点的练习。 (2)作用 ①走动中将两种技术结合运用,并有意识地控制击球落点. ②途斜变直、逢直变斜的难度比两斜对两直大,既可提高判断能力,又可锻炼步法和有意识地控制落点调动对方的能 ③全台练习,往往与战术相结合。 (3)注意点 从易到难,练习双方应密切配合。
楚天运动频道装备您的运动生活!