乒乓球技术训练:如何提高直板横拉的质量

来源:《乒乓球》 编辑:soloya 发布时间:2013年02月21日 点击数:

  2月21日消息,“我原来是左推右攻型打法,现在正在练习直板横拉,主要就是为了别人给到我反手位的球,我就不用侧身拉了。不知如何提高直板横拉的质量?”

 

  王先生的动作主要存在两个问题:第一是击球时离球台比较远,一旦对方给了短球,他总习惯“撅”着去拉球,这样出球是没有太大威胁的。第二是他在使用直板横拉时几乎是“七分打三分蹭”,但对于业余球友来讲,旋转强、节奏慢、准确性高的球才最实用。

 

  所以建议他以后再练习时尝试“七分蹭三分打”。为了给球充分的摩擦,引拍幅度一定要够。也就是说引拍时,前臂至少低于台面15公分,手臂几乎是伸直的。击球时要蹬腿转腰,前臂顺势往斜前上方挥,而不能光靠手的力量。这样拉出去的球不但更有质量,而
且由于工作距离长,弧线的稳定性也更好。再抠得细一些,要想出球更有质量,食指和中指控制球的作用是最大的,这需要在平常的练习中反复体会。

 

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