- 乒乓球教学:打乒乓球时吃什么补充能量[2013-08-26 15:01:37]
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打乒乓球的时间长了，比如三四个小时，有时候人会感到饿，那么一般需要准备些什么食物来补充能量呢？根据球友们的一些经验，这里为您推荐一些不错的好方法。
- 乒乓球教学:乒乓球比赛最多打到多少分结束[2013-08-22 11:25:18]
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如果一局比赛进行到10分钟仍未结束(双方都己获得至少9分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。
- 乒乓球教学:乒乓球技术中的“暴冲弧圈”是什么[2013-08-22 11:21:30]
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我常听世乒赛的解说员说马琳的“暴冲弧圈”杀伤力超强，称霸乒坛。是弧圈球的一种，比前冲弧圈发力更大。打的成分更多。
- 乒乓球教学:乒乓球拍为什么不能用水直接洗[2013-08-21 13:53:08]
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因为自来水含有消毒剂氯，也是一种氧化剂，直接清洗乒乓球拍时会氧化表面胶皮，失去粘性。因此，尽量少用水快速的擦拭球拍是允许的，这样尽快的晾干，影响不大。有的时候，粘性套胶的话，你可以用汗水擦一擦，效果可能比水要强很多。当然，胶皮专用清洁剂好一些。
- 乒乓球教学:为什么打乒乓球时不宜多喝水[2013-08-20 13:55:43]
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大量运动后不宜马上饮用太多水，这是常识。那么打乒乓球时，由于有时候持续时间较长，中间需要补充水分，但是注意要小口勤喝，不能一次喝的太多。一次补充太多水分会让肌肉变得无力，不利于后面的激烈对抗性运动。
- 乒乓球教学:乒乓球运动员得分后喊的是什么[2013-08-19 13:54:36]
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这句不成文的发音已成为许多乒乓球比赛中各国运动员得分的助威喊,翻查各种资料,才知道原来是出自乒乓球的发源地,英国.
- 乒乓球教学:打乒乓球时正手怎么和对手对拉球[2013-08-17 11:55:27]
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横板正手挡弧圈球。 要领：击球前，身体迎前，前臂提起，重心升高，在上升期击球，手臂内旋，拇指稍用力，球拍盖住球的中上部，触球时手腕和手臂发力很少，拍面角度固定，稍前倾。
- 乒乓球教学:乒乓球中，如何知道自己适合用何种打法[2013-08-16 10:21:50]
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首先,你要根据你的身高和手臂的长度和跑步能力.身高臂长的话可以打相持、削球，像张怡宁那样打防守转进攻。其次，你要根据你自己的力量和技术特点。如果你的相持能力、连续拉能力、正反手的衔接能力、削球能力好，打我之前说的就对了。如果你认为你的正手爆冲、抢攻很好，可以打快攻，拼前三板。如果反手突出，就可以打反手相持。
- 乒乓球教学:乒乓球发球时为什么要跺一下脚[2013-08-15 15:37:10]
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有球友喜欢打乒乓球时，在发球的时候跺一下脚，这是什么原因呢？
- 乒乓球教学:乒乓球去了又回的原因[2013-08-14 14:00:49]
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这是很多打乒乓球的人喜欢玩的一个小把戏。 其实和“下旋球”的原理是一样的。“按住乒乓球,然后松开”，关键在于松开之前是向下用力的，这样让乒乓球获得一个向前运动的动力，同时让球向下旋转，当向前的动力消失后，下旋发生作用，就又回来了。
- 乒乓球教学:乒乓球击球的五个环节[2013-08-12 13:52:17]
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判断来球：准确判断来球的旋转、落点、速度（快慢）、力量（大小）高低等性能。
- 乒乓球教学:构成乒乓球技术的五个因素[2013-08-10 12:07:12]
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构成乒乓球技术的五个因素 ：（1）速度 （2）旋转 （3）力量 （4）落点 （5）弧线
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