有两点

 

1.不违反规则的前提下，用你见过，想到的所有方法去延迟对方的判断。

 

说几个我见过的手段：跺脚、发球前有一个握球的动作、眼神瞥一眼发球的反方向。

 

2.过硬的发球技术：首先得掌握发快速底角奔球，这是你威胁对手站位的基础，对于基本功不好的球手，你发奔球的稳定性就直接导致他的判断单一化。

 

对于有经验、心态好的球手，发奔球只作为一个威胁选择，不能作为得分手段。而且还得是高质量的奔球，不然就是送给对面拉你。

 

那么对于技术经验比较全面的敌人，你如果想赢他，那么付出必要的练习是最起码的尊重。

 

首先了解清楚发球的种类：长球、短球、上旋、下旋、侧旋、顺旋、逆旋、转不转发球、还有假动作发球、底角球、中间位发球。

 

总的来说就是改变球的旋转、落点、快慢，寻找对手最难处理的那个发球。

 

但是练发球是一个特别累的过程，首先是单纯发球的练习，这个可以借助网络视频的指导。接下来是发球后的衔接，这个建议多多打球，去看看高手是怎么发完球后调节手部、脚下和重心的位置的。然后是判断对方的接发球，给他重击，把握住优势。

 

练习发球最好找人指导，而且不要全听指导，要重视自己身体承受，如果身体不适就要休息，因为发球很消耗肩膀和腰肢。

 

日积月累，心思细腻，你就会有进步。