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乒乓球教学视频:乒乓球垫步练习[01-05]

　　在看乒乓球视频时，我们大多将注意力放在了球员之间的对决以及手上的动作，经常忽视球员脚下移动的规律。因此，业余乒乓球爱好者在打球的时候经常是满场跑，而没有规则。这样既消耗了体力，又容易错失击球时机。因此，乒乓球脚下练习不可忽视，下面是乒乓球垫步教学视频，与大家分享。

乒乓球教学视频:教你一个人的时候怎么练拉球[01-04]

　　虽然说实战是最好的老师，但是，当你想打球的时候，也不是每一次都能找到对手的，那么，当只有自己一个人的时候难道就不练乒乓球了吗？这当然不行，今天小编就和大家分享一下，当只有自己一个人的时候，该怎么练习乒乓球拉球技术。

乒乓球教学视频:乒乓球基础步法练习[12-26]

　　打乒乓球最基本的就是做到全身协调一致，只是手臂挥舞着球拍击球那不叫打乒乓球，一定要重心稳定，脚下移动有章法。每一次移动击球带来的重心移动都需要通过脚下、腰胯的配合完成，因此，乒乓球训练绝对不能忽视脚下练习。

乒乓球教学视频:教你怎么死球活练[12-21]

　　俗话说得好，好记性不如烂笔头，这句话在乒乓球学习过程中同样适用，想一百次也不如脚踏实地的练一次，只有经过大量的训练，形成肢体记忆，击球的条件反射之后，你才能对乒乓球拥有自己的理解，这个时候再来思考调整乒乓球技术，才能事半功倍。

乒乓球教学视频:教你怎么接不转短球[12-13]

　　碰上乒乓球不转短球，你的第一反应可能就是拧拉。不过，在业余乒乓球爱好者当中，能够好好将这一板球拉过去的还是少数，大部分业余选手都会由于一些客观原因导致拉球失败，最终丢分。

乒乓球教学视频接发球该怎么变换板形[12-12]

　　乒乓球旋转球是大部分业余爱好者难以攻克的难点，特别是面对变化多端的乒乓球旋转发球，更是无力招架，经常一个回合就交代了。一般说起乒乓球旋转发球怎么接，都是从判断球的来向、旋转等寻找应对之策，但是，这样对于球员的判断能力要求颇高，下面就跟着小编来看看一个乒乓球旋转接球的小窍门，教你怎么一招攻克所有的乒乓球旋转发球。

乒乓球教学视频教你怎么做到看哪打哪[12-09]

　　前面小编用文字的方法简述了乒乓球定点线路训练的步骤与注意事项，帮助那些眼睛看破对手破绽，却苦于击球不到位的业余爱好者，下面小编就找来了乒乓球线路训练计划教学视频，让大家更直观的学习乒乓球。

乒乓球教学视频:教你乒乓球中台攻球的推拨挡攻[11-30]

　　这里是乒乓球中台正手攻球教学视频，乒乓球正手攻球是乒乓球常用技术之一，在中国乒乓球队中就有很多以正手快攻为主要进攻手段的球员。不过，说起来容易做起来难，国家队选手在赛场上打起来举重若轻是其在台下苦练多年的成果，对于业余选手来说，就只有多多观看乒乓球比赛视频和教学视频，查漏补缺，让自己慢慢进步了。以下是乒乓球中台正手攻球教学视频，涉及乒乓球正手攻球中推、拨、挡、攻四大要点。

乒乓球教学视频:教你反手接发球技术[11-18]

　　乒乓球接发球技术是一项被动技术，随着乒乓球规则的陆续更改，乒乓球接发球技术主动性提高，主要是降低对手发球质量，并提高自己的进攻性。接发球技术包含多样乒乓球技术，今天小编分享的是著名乒乓球教练李晓东教练接发球技术教学视频。

乒乓球视频:跟樊振东学正手侧身位发侧旋球[11-16]

　　现年19岁的樊振东是中国乒乓球队主力男球员之一，目前排名世界第二，曾以替补身份出战2016里约奥运会，被视作2020东京奥运会参赛人员之一，今天小编和大家分享的是樊振东学正手侧身位发侧旋球教学视频。