健康小常识:夏季身体缺水的常见表现

编辑:楚天运动频道 发布时间:2010-08-05 点击数: 255 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  炎热的夏季,很容易造成身体缺水,以下就为你介绍几个夏季疲惫等症状都是缺水的表现。
 

  皮肤缺乏弹性脱水会降低皮肤弹性。医生通过“挤捏试验”快速检查皮肤弹性,判断病人是否脱水。
 

  心悸心脏与身体其他肌肉一样,脱水造成的血流量减少和电解质变化会导致心悸。
 

  头晕目眩除了血流量和血压下降之外,脱水也会导致头晕目眩。其中一大关键信号就是快速站起时,突然头昏眼花。
 

  疲惫长期缺水容易导致血流量和血压下降,血液含氧量也随之下降。缺少足量氧气,肌肉和神经功能就会削弱,因而更容产生疲劳感。
 

  感觉过热水在调节体温方面发挥着关键作用。一旦感觉过热,身体就会通过出汗降低体温。而身体一旦脱水,就会停止出汗并出现身体过热现象。


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