乒乓球教程:张继科教您攻防转换的套路

编辑:楚天运动频道 发布时间:2010-09-15 点击数: 4230 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  在接发球环节,直接进攻的难度比较大、风险也比较高。多数选手都 会采用控制和调动的方式回球。尤其在高水平选手的对决中,双方的技术实力超强,任何一方如果犯一点小错误,可能都是致命的。对发球一方而言,通常都占有一定优势——容易制造出进攻的机会,容易压制对手。对接发球一方而言,如何能控制住对方,如何能扛住对方的第一板进攻至关重要。作为一个优秀运动员,不仅仅要在技术上过硬,还要具备良好的战 术意识和心理素质。

 

  中国队提出的“强进攻、强相持、强转换”的技战术理念代表了目前乒乓球技术发展的一种趋势,对运动员自身能力的要求也越来越高。进攻技术不必多说,这是中国选手数十年来的长项;在“强相持”环节,中国选手在旋转和速度方面也具备一定优势,而“强转换”技术则是世界所有选手的共同难题,如果谁能在攻防转换技术上有所突破,必然会进入世界一流水平。从世界范围的男选手来看,中国的马琳、德国的波尔、白俄罗斯的萨。

 

  张继科属于实力派选手,力量、速度、旋转都有优势,尤其是反手技术十分出色。总体来看他的综合技术全面,正手的杀伤力很大,绝对力量已经超越了王励勤,但是他的稳定性不够,正手的防守能力还有待提高。

 

  基于这种特点,张继科在前三板的进攻中,反手的使用率比其他男选手高一些。我们之前所说的“强进攻”不单纯是指进攻的力量大,而是指进攻的威胁要大。

 

  而威胁是以乒乓球的五大要素体现出来的。张继科打球比较灵活,对节奏的把握能力比较好,进攻的手段多变。反手拉球的难度比较大,击球的力量有限。反手拉球最大的特色就是旋转可以拉得很足。大多数选手在运用反手技术时有个规律,就是拉下旋球时基本会抓住来球的下降初期;拉上旋球会尽量抓住上升后期或最高点,这样不但可以保证回球的稳定性,还能最大限度地提高回球的威胁。


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