少儿乒乓球培训:如何培养球感

编辑:楚天运动频道 发布时间:2011-06-03 点击数: 3069 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  在少儿乒乓球培训中,需要小朋友和乒乓球建立良好的感情桥梁,这样教学才能深入下去,也更有利于小朋友学习和理解。以下几种方法希望给少儿乒乓球培训一些帮助。

 

  1 球拍托球

 

  练习用乒乓球拍托球,可以慢慢移动,比如围着乒乓球台转上两圈不掉等等。这样提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。

 

  2 球拍颠球

 

  如果可以稳定的托住球不掉了,可以慢慢练习球拍颠球,由每次只能颠两个到四个,慢慢增多,孩子的兴趣就有了。这时候不要急躁,注意循序渐进。

 

  3 用左手抓球和抛球

 

  左手拿球,扔到地上等球弹起来后迅速用左手抓住球,依次练习,以能够熟练为准。这是帮助儿童训练对来球的时间和空间的感觉,注意是左手操作,如果是左撇子,就用右手练习这个动作。

 

  非执拍手抛球,分为低抛和高抛,低抛的距离为20cm到40cm,高抛的距离可以到1米到两米,都是指从抛球者的手掌开始。抛球时注意左手小臂平伸,手掌打开用掌心托球抛球。抛上去可以用拍子接住或者左手接住都行,为以后练习乒乓球发球打好基础。

 

  最后,提醒家长,儿童学球务必循序渐进,切勿急躁,否则会打击孩子积极性。同时教练要注意教学方法,不要引起儿童逆反心理。
 

 

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