中秋节期间,很多人家里面都会出现月饼“扎堆”的现象,中秋节已过,送人已经不行了。丢了又可惜,很多人因此干脆把月饼当早餐,殊不知这样对肠胃非常不好。中秋节之后,医院的消化科有很多人都因为月饼,前来问诊。
有些人因为月饼吃多了,会引发胰腺炎和急性肠胃炎。对于大部分人来说,月饼并无害处,只要注意适量、卫生即可,但是对于患有胆囊炎、胆囊结石、糖尿病、肝胆胰疾病和胃肠道疾病的患者来说,月饼并不是一个好东西。
月饼属于高脂肪高热量食品,一个中等大小的月饼所含热量超过两碗米饭,脂肪量可相当于6杯全脂牛奶,月饼内的油脂、糖分、胆固醇含量极高,如果一次性吃的太多,人体的血糖量升高和很容易导致消化不良,还会大量的刺激到胆囊进而引发胆结石和胰腺炎发作。
节后大家的饮食不妨清淡一点,不要吃的太油腻,让肠胃好好休息一下。
楚天运动频道装备您的健康生活!
(图片来源于网络,如有侵权,请联系并删除!)
发表评论