9月30日消息，本篇示范队员的特点是手感好，线路和落点的意识强，且反手技术相对突出。因此反手发球后衔接抢位是她主要的得分手段。反手发侧上、下旋球时要注重以肘带动前臂，手腕发力摩擦要突然，同时身体前压。发球后，身体要迅速还原，当对方回球到自己的反手位时，要注重收腹，降低重心；同时右肩下沉，肘关节略向前顶出。触球时，身体向前上方发力，前臂以肘关节为轴，快速挥动并带动手腕手指进行发力。如果拉直线，手腕内收的幅度要更大，同时要利用身体重心辅助击球。

 

　　眼睛紧盯来球，降低重心，注意收腹，弯腰和曲腿的细节

 

图9-12

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　　引拍时重心下降，右肩下沉，肘关节略向前顶出。拉直线时，手腕内收相对更大

 

图13-16

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　　触球身体向前上方运动，前臂以肘关节为轴快速挥动，带动手腕发力，注重食指用力快速摩擦。手腕在触球瞬间由内旋向外展开，完成后顺势上扬，使拍头向上，从而保证动作的完整性

 

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