乒乓球训练:正手摆短后接快带弧圈球

编辑:楚天运动频道 发布时间:2012-10-08 点击数: 1182 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  10月8日消息,摆短时手臂离身体要近一些,引拍不易过高,拍形略立,在来球的上升期触球中下部,触球时,手腕瞬间要有一个制动动作,以借力为主。

 

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  摆短后离台较近,击球后要求迅速调整重心,还原站位,以便在对方进行抢攻后快带

 


图5-8

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  快带时站位近台,拍面前倾,引拍幅度较小,击球时,球拍高于来球,在来球的上升期触球中上部,借助腰髋的转动,手臂迎前发力,手腕保持相对固定

 

 


图9-12

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  拍形要根据来球的旋转进行调节,触球时需集中爆发力,借力摩擦

 


图13-16

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