1月22日消息，以下是个人联系乒乓球技术熟悉球性的方法，托球、对墙击球、击吊球、双人持拍传球。

　　托球：

　　右手持球拍于胸前，左手轻轻将球抛起(左手持拍者反之)，待球下降至胸部高度时，轻轻向上椭球，使球弹至头部高度。熟练后，再用轻重力交替向上椭球。最后，再左右、前后移动脚步托球，以进一步熟悉球性。横拍可换拍面托球。

 

　　对墙击球：
 

　　持球拍于身前，使球拍略后仰，离墙1米左右(抛球方法同上)，连续对墙击球。可分为落地与不落地两种。开始时，落点不要高于头部，击墙位置不限，然后，击墙的范围由大到小。熟练后，可有意识地使落点有左、右、高、低变化，击球力量有轻重变化，并逐步将球击到墙上规定范围。最后练习走动中击球，以进一步熟悉球性。横拍可转换拍面进行练习。

　　击吊球：

 

　　把一个破的乒乓球用线吊起来，使球与联系着的腰部齐高，初学者可用它进行连续击球练习，横拍可转换拍面击球。

　

　　双人持拍传球：
 

　　现在固定位置相互传球，然后，再练习走动中击球。横拍可转换拍面击球。

 

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