乒乓球培训:教你画圈式正手攻球

编辑:楚天运动频道 发布时间:2016-06-14 点击数: 772 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  乒乓球画圈式正手攻球一般分为两种,一种是肩和大臂那种画圈,一种是前臂的那种画圈。前者动作看着大一点,后者相对小一点。现象上看,前者是因为大臂过于贴近躯干了,前臂打不开,大臂也是夹着;后者往往又是大臂离开身体过远,另外就是过早的收前臂。


其实正手攻球好的动作,第一是要有整体感,确实是要有一个推一下或者迎一下那感觉,但画圈式击球是没有了最后点睛的那一笔,就是你的力量要通过你正确的动作,最后要传递到你手指上去,我们讲发力,你的力量要传导至球板的板头上去,说邪乎点,那力要从板头上“窜”出去,那才算是真正的好动作呢,这得靠大量的徒手挥拍、多球积累才能找到那种感觉,你再聪明,也绕不过去。

触球前期,有一个迎前和推送的动作是没有问题的,但是不能到这就结束了,接触球的时候还要有前臂、手腕、手指的处理,那是必不可少的,这与动作外形结构合理与否有直接的关系,为什么好多人看着动作那么舒服呢?用我个人的话说就是因为他动作的比例合适!

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