打乒乓球时，怎么判断对手发过来的球是侧上旋球还是侧下旋球呢？一般都是通过观察对手手腕和手指的动作来进行判断，也就是俗称的盯球。而判断出来球是侧上旋还是侧下旋之后，你就要快速的调整自己的板型，准备接球了。

判断对方发过来的球是什么样的旋转。一般我们说，你要看对方球板触球时的那一下，他的手腕手指的动作，包括：对方触球时的板形，具体触到球的什么位置等等，所以你必须得“盯球”。

从低水平打的时候，你就要培养这个好喜欢，不仅仅是看着球，是要“盯球”，因为你所有的判断，都是从盯球来的，这是首要的一件事。

你比如说，侧下，一定是摩擦到球的水平中心偏下，一般这都是侧下旋；上旋呢，一般他都会有一个食指带着手腕前臂往上钩这么一个动作。另外就侧上旋呀，侧旋越多，侧上旋就越强烈，触球点，一般是在球体的水平中心偏上一点。

接发球一般是靠板形调整来控制的，你比如说对方如果发的是侧上，那你的板形就不能平放；侧下，你板形就不能立起来。另外你还得控制对方发过来的侧旋，所以说他是要水平轴和纵轴同时都要掌控的，这对于业余选手来说，刚开始是有点难度的。

控制完板形，还要涉及你打在球的哪个点上。一般来说控制侧旋非常重要。你比如说右手对右手，对方用正手在侧身位发球，那发出来的都是左侧的上下旋，如果你接这个球，是从对方靠近反手位的边线，横着就那么出去了，那说明对方过来的左侧旋，你就几乎失去控制了。如果你不但是往那个方向飞，有的时候还下网了，那就是说你不但对方的侧旋没有控制好，你对对方的下旋也控制不足。

如果对方发的是侧上旋的话，你可以用拨、挡、推、打、拉，这几个技术都可以，也是首先要处理好侧旋，你要把这个球力争接到对方的中线上去，还要起码往前迎一下，你得借上他的力呀。

接发球呀，你不要把他像一般的技术同样去理解，因为这个接发球是一项综合性技术，你搓、挡、拨、拉、发球，全部都会对你的接发球有帮助，因为都有板形的控制，有摩擦、有撞击、有调节。说到有调节，一般有：用板形来调节、用力量来调节、用快慢节奏来调节。所以说，接发球需要用最基本的技术训练做基础，只有你了解如何制造旋转，你才能够更好地判断旋转，控制旋转。

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