和中国队早早准备好2016里约奥运会规定器材，严谨的开始2016里约奥运会备战工作不同，日本乒乓球队直到奥运会开始前一个月才开始适应本届奥运会专用球台，而且，日本女乒三人组福原爱、石川佳纯、伊藤美诚三人还在东京体育场进行公开训练。

女子组的石川佳纯、福原爱和伊藤美诚三人在里约奥运专用球台上进行了训练。福原爱和伊藤对打了一个小时左右，之后又单独进行了发球训练。在福原爱眼中，“绿色的球网和绿松石的台面感觉很有巴西特色。球台的制造厂商不同，球的弹跳轨迹也会发生变化，需要提前一个月左右的时间去适应。”只在团体赛中出场的伊藤美诚也认为自己能够很好地适应专用球台，她坦言自己是不太会紧张的人，盼着比赛早点到来。

作为单打四号种子的石川佳纯，将对日本乒乓球界首枚个人奖牌发起冲击。在训练中她连续打出了多板极具侵略性的弧圈球。石川表示自己将会把大家的期望化作动力，在赛场上好好表现。

与拥有四届奥运会经验的福原爱不同，今年仅16岁的伊藤美诚是首次出现在奥运会赛场上，作为日本女乒新生代、2020东京奥运会主力军，伊藤美诚对于奥运会也是期待满满，更是豪言至少要拿一枚银牌。

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