业余球员面对不转短球时总是有心无力，压根接不住，这除了技术方面的原因之外，还因为业余选手大都没有经过专业系统的训练，动作没有那么的规范，在打球时可能就会因为细微的差别与乒乓球失之交臂。对此，著名乒乓球教练马凯旋教练表示业余选手经常出现一些客观上的原因：

1.手腕横向打不开，上去都是板形半纵着那样，这个球就没法接了；

2.正手那种半出台不出台的搓球没好好练过，所以这种正手位的不转球，你上去这么一碰，就容易出机会球，对方打一下，你还真不好防。

有了我上面说的这些内容，你应该能猜到要怎么练了，对了，就是练搓球，正手反手都得练。我可以这么说：搓球是接发球之母！特别对业余选手，更是如此。

但是正反手搓球练习要求不大一样：你反手搓，用多球练习的时候，球可以长一点，可以出台，但是你一定要练引拍慢搓，就是要等来球回落了以后再搓，动作的幅度可以往前送得长一点，要学会反手往前送、吃住球的那种感觉，让后要慢慢学着搓转和不转、搓长。

正手搓球要球多球发的要稍微短一点，以不能出台为尺度，因为出了台，进攻性选手就不用搓了，直接上手了，也是得加上那种慢引拍的动作，刚开始手腕必须横向打开，搓长。这里有个窍门，业余选手总是忽略的，就是什么呀，业余旋转一般准备状态的站位呀，都过于偏右了，所以导致你前臂横向都打不开，手腕自然也打不开了，所以说你要记住，在搓正手位这个球的时候，你人不能站到右半台去，你得站到中线偏左一点，这样的话你前臂容易打开，手腕也容易打开。

横板的搓球，基本上都是手指和手腕的作用力，尤其在正手搓球的时候，食指的发力很重要，通过这种不断练习，你就能够更好的控制搓球，搓长、搓短、轻搓、快搓等等，再配合上脚步的移动，这个才算合格了。

更多乒乓球资讯请关注楚天运动频道乒乓球频道：http://www.ctsports.com.cn/pingpongqiu.php

楚天运动频道装备您的运动生活！

上一篇：乒乓球哪里错了就练哪里

下一篇：乒乓球拉球拉到左肩怎么办