想打好乒乓球高吊弧圈球，其他的都在次要，首先一个盯球一定要做到。这个盯球啊，不是要你死盯着乒乓球不动，而是你要紧紧地盯住对方球拍触球的那一瞬间。

因为你做下面一连串动作的唯一合理的依据，就是对方触球的那一碰，是长、是短、是快、是慢、是转、还是不转、是什么旋转、什么落点，都在那一碰中才能出现。至于说你后面，那就要靠练了，但如果说你前面的盯球没有做好，那你永远都踩不上点。

一般来说，你能拉高吊的球，说明客观上来球不大快，你要记住了：“慢引拍，快出手，不用急。”你只要把盯球、引拍环节的动作顺序搞得流畅了，永远来得及，你既不会快，也不会慢，否则的话你容易找不着点。

决不能，什么时候都不能先伸手去抡。身、手、眼，眼睛是第一位的，即便是你练定点，你都得练这个。有的人打了一辈子球，一直都是看球，从来都没有盯过球，那哪儿成啊。你需要改改思维顺序，把盯球的事想得更多一点，练习的时候用下旋球练。

楚天运动频道装备您的运动生活！