少儿学习乒乓球不同于成长，既要注意规范动作，又要注意激发少儿的学习兴趣，所以少儿学习乒乓球要循序渐进。一般是先建立少儿的乒乓球球感，等有了一点的球感后就可以慢慢穿插一些上台的击球练习了。最常见的是在教练的教授下进行磕球练习。磕球能培养儿童对来球的运动感觉，对乒乓球的节奏感觉，形成基本的肩关节和手腕，肘部的运动感，提高对球性的认识，为下一步多球练习和单球练习打好基础。下面请乒乓球私人教练给我们介绍少儿乒乓球磕球练习方法。
一．乒乓球中磕球的基本动作
身体靠近球台，按照正手攻球的站位站好，如果儿童身高不高，比如胳膊的肘部在击球时还低于球台边缘的话，应该给儿童加高，方法是订作一个10cm高的木板放在脚下。
然后左手抓两个球，小臂与球台端线平行，手心朝下，高度离台25cm左右，放开手球就自然落到球台上同时右手开始引拍，然后弹起到最高点时球拍挥过来恰好击球出去。注意挥拍击球后动作的完整性，另外引拍动作要自然，不能刻意往后拉手，那样反而显得动作拖拉。
二．乒乓球磕球注意问题
要指导练习者最好在正手位，打斜线，注意球要上台。注意击球的节奏感，培养对球的运动的感觉，形成基本的击球动作。儿童的要求不要过高，不要追求全身的发力，这里只要求体会肩关节和上肢其它小关节的运动即可。否则儿童也记不住，反而增加难度。
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