网球知识：什么是硬度？
如何测量：
将握把固定并令球拍成水平情况下，顶框吊重2.8公斤，拍框弯曲几毫米，数值就是其标示，所以，数据愈小，表示硬度愈高。
硬度的表现：
当球拍击球时，球停留在拍面的时间只有千分之四到六秒。当球拍击到球时，球拍会弯曲，而球拍尚未回到原来位置前，球就已经离开拍面了。
所以愈容易弯曲的球拍就会浪费愈多的能量，回击的球也会偏得愈厉害。硬的球拍能产生更大的威力，更大的甜区，更稳的方向控制性与更小的震荡，（因为硬的球拍击球后振幅小，震动时间短），几乎所有的因素都能减低网球肘的发生。
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