冬天打网球注意时间 别在冰场上打

来源:楚天运动频道 编辑:soloya 发布时间:2011年12月27日 点击数:

  12月27日消息,冬天打网球时,切忌不可在雪未扫尽或有薄冰的场地上打球,寒冷冬季打球的时间,一般选择在较暖和的10:00~15:00之间进行。

 

  冬季一旦有降雨雪,因为网球场的面积较大,为了保护场地面层,有时不易彻底清扫,经常会有少部分冻雪或冻冰.这时要注意,切不可图一时痛快,贸然上场,一旦失脚,悔之不及。

 

  在太冷的环境中打球,不仅对你的球拍和球有影响,最主要的是会增加你身体的负担,具有一定的危险性.因为太冷,身体的肌肉、关节、韧带的活动都会受到相当的限制.有时在你勉强做往常的一些难度动作时,就很容易造成损伤.所以,即使要打球,也要选择较暖和的时间段进行。

 

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