- 网球技战:网球下手击球技术[2013-07-16 14:02:42]
- 怎样掌握网球下手击球技术方法?虽然以前一直都会与朋友打网球，但当中的网球技术都是比较基础的动作，而且我们也并没有通过职业教练的指导，当中会有些动作出错。因此我们在业余中的网球学员，更需要多些了解这些下手击球技术正确动作，下面几组动作，大家可以多练习。
- 网球技战:网球发力击球的最佳时间[2013-07-15 10:29:10]
- 网球运动员使用常拍击深时，飞行着的来球其本身有一种速度，另外挥拍过程中，被挥动着的球拍也有一种速度，当来球和球拍碰捡时，由于这两种速度不同，因而产生了击球发力大小的差异。击球发力是如何区分的呢了它可以分为发力击球、借力击球和减力击球。
- 网球技战:网球单打接发球战术[2013-07-13 10:26:56]
- 在网球比赛中，接发球使运动员处于被动的地位。因此要根据对方发球的各种具体情况.发挥自己的技能，作出适当的处理，接好来球，借以减少被动局面，化被动为主动，为回球的胜利奠定可靠的基础。
- 网球技战:正手和反手截击空中球[2013-07-12 13:52:59]
- 打落地球是指在球落地后用正手或反手击球。截击空中球是指在球落地前用正手或反手击球。许多运动员喜欢在端线附近打落地球，而很少靠近网前去截击空中球。然而，出色的运动员既能打好落地球，又能为抓住任何得分的机会而靠近网前去截击空中球。从端线移动到网前的最佳机会是当对手打了一个落入到发球线附近区城的短米，这样，你将有时间回击球并在对手反击之前已移功到合适的截击空中球的位10距球网2-3米是截击空中球的合适距离.如果幸网太近，你的对手将把球吊过你的头。一旦你到达球网前，你应该迅速进入准备状态以待截击汁手的反击球。处于准备状态时要屈双膝，身体重心在脚掌上，右手以欧洲大陆握法持拍于身体的正前方，左手支持着球拍。以便在球拍需要作快速移动时帝助移动位里.
- 网球技战:灵活多变的挑高球战术[2013-07-10 14:16:16]
- 挑高球表面上看起来是被迫使用的一项防御性技术，但它也是一种有效的进攻武器，它可以破坏对方的进攻节奏，改变对方回击球的速度，减弱对方在网前的优势，使自己从被动转为主动。挑高球技术在单打和双打中都有运用，单打比赛的挑高球一般是在防守情况下运用，使用不多，一场比赛也只是偶尔出现几次挑高球。双打比赛中高球技术经常使用，有时用于被动防守，有时用于抢救险球，有时用于主动进攻
- 网球技战:教你如何反手抽球[2013-07-09 14:37:14]
- 许多人在学反手抽球时感到它不如学正手抽球那么容易.虽然反手抽球看上去与正手抽球不同，但是它们有着相同的击球方式和身体运动.目前有两种反手抽球法:单手反手抽米和30年以前出现的双手反手抽球。知果一个人强壮得足以用单手进行反手握法持拍，那就应该采用这种方法，因为用单手比较容易去学反手抽球。
- 网球技战:近身反弹球技术[2013-07-08 14:34:34]
- 反弹球技术，当对手大力、快速地抽击球时，有些球直奔自己的脚下，在没有充分的时间上前截击或后退击球时，而被迫伸出球拍，将球在落地弹起时直奔自己的脚下，在没有充分的时间上前截击或者后退击球时，而被迫伸出球拍，将球在落地弹起时挡回过网。这种击球方法就是反弹球技术。针对近身反弹球，我们该怎么处理呢？具体的击球过程中要做到：
- 网球技战:如何打出挑高球[2013-07-05 14:12:48]
- 网球技战:单手反拍抽击球有哪些技巧？[2013-07-04 13:58:58]
- 许多的网球爱好者,都希望能象职业球星们一样,作出漂亮和舒展的单手反拍动作.但苦恼的是,单手反拍抽击球的失误实在是太多了.那么,造成这种状况的原因是什么,又该如何去改变,击出更稳定的单手反拍击球呢?本文就一些容易造成单手反拍击球失误的原因,逐一作了详细地分析,希望能帮助你改进自己的动作.自信而熟练地掌握单手反拍击球动作,尽快地成为人们羡慕的反拍高手.
- 网球技战:怎样学习打截击球[2013-07-03 14:19:12]
- 截击球是网前技术中的一种攻击性击球方法，当球在落地之前，将球击回到对方半场区，它回球速度快，力量重，威胁大。目前国内外优秀网球运动员都普遍采用发球上网或接球上网战术，因而，截击球技术被提到攻击性打法不可缺少的重要地位。
- 网球技战:网球双打底线战术[2013-07-02 11:14:06]
- 在网球双打中，比赛的胜利多半在网前取得。但在比赛过程中经常发生一方占领网前阵地，进行攻击，另一方则被迫退到底线，处于防守地位。在这种局面下，后者主要注劝防守，伺机反玫。这时有三种打法可供选择。
- 网球技战:如何打出快球[2013-07-01 14:15:45]
- 要打出快球，你不必是大块头或非得有一身蛮劲。其实，我相信你肯定碰到过一些块头不大但击球力量相当大的对手，那是因为他们知道如何控制球拍运动的节奏。想打出快速而且带旋转的底线球，最有效的方法就是让拍头在最快的一瞬间与球接触。很多人的球拍是在击完球后的随挥动作中才达到最大速度，这不仅浪费力气，打出的球也力量不够。如果你想加快球拍的速度，不妨试试下面的方法。
