网球训练:给网球初学者的几点建议

来源:网球帮 编辑:物思羽lucky 发布时间:2010年10月02日 点击数:
  给网球初学者的几点建议,以下几点看起来非常简单,但对提高你的球技有着明显的作用,刚学网球的朋友们不妨注意一下,以下几点您可要注意喽?
 
  1、眼睛看球,尽一切可能地看着球,无论球在那边还是在自己要击球时。
 
  2、动作引领技术,不要贪图一时的成功率而去做不规范的动作。
 
  3、动作的美感很重要,力求把动作做的华美、流畅、不要僵硬,更不要勾头缩颈。
 
  4、可以模仿,但不要钻牛角尖。
 
  5、牢牢固定你的手腕。
 
  6、无论你是否有空,都不要一星期不碰你的网球拍,就是在家里握在手上也好。
 
  7、不要急着发力,稳定总是在发力之前。
 
  8、对墙击球总是有好处的。
 
  9、不要心急,你的技术已有提高,很可能你自己感觉不到,但会在某刻突然显现的。

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