网球训练:双打战术的训练方法

来源:网络 编辑:物思羽lucky 发布时间:2011年04月12日 点击数:

  有时候,对于业余的网球爱好者来讲,参加双打比赛似乎更加合适。因为它对体力的要求比单打低,而且更富有乐趣。网球双打可以男女老幼自由搭配,球场上经常可以看到“夫妻档”、“父子兵”,齐心合力,并肩作战。那么,在日常训练中我们应该怎样训练双打比赛呢?下面介绍网球双打比赛:

 

  一、双打站位对于业余的网球爱好者来讲,参加双打比赛似乎更加合适。因为它对体力的要求比单打,双打最常见的站位是一左一右,一前一后。当甲:的发球威力极大,乙1接发球相当被动,处于应付状态时,乙2可退到底线防守,尽量争取多一些过渡球来摆脱不利的局面。

 

  当接发球的乙,习惯于打对角斜线球时,甲2可与发球的甲1站在同一侧,甲1发球后立即上网封乙的直线球。甲2封乙的对角斜线球,这样可迫使乙1以不习惯的方式回击线球。

 

  二、发球上网战术的运用

 

  (一)直接上网封截斜线球

 

  甲l站在右区中线附近发球,并迅速上网。接球方乙1以斜线球攻击甲l的正手,同时乙2压上封角度。但甲1抢在前面把球截击到接球方左边线附近。

 

  (二)发球上网由同伴封截直线球

 

  甲l在右区发斜线球至对方右区边线附近,迅速上网。乙1以直线球破网,甲2及时移动封堵,将球截击至对方中后场空档。

 

  (三)上网封堵中路,抢截斜线球

 

  甲l在右区发斜线球至对方右区边线附近,然后迅速上网并向中间移动,迫使乙1以斜线球破网。甲1把球击向对方右前场边线附近。

 

  (四)上网封斜线,由同伴抢截中路球

 

  甲、在左区发斜线球至对方左区边线附近,迅速向左前方跑动上网。乙1试图将球从甲方两人中间的结合部穿越破网。甲2迅速向中间移动,将球击入对

 

  方场区的空档。

 

  (五)上网后撤打高球

 

  甲l在左区大力发球至对方中线附近,随即上网。乙1挑高球至甲2身后。此时应由甲1侧身向后跑,将球击向对方反手。甲2则向左移动补位。

 

  三、破发球上网战术的运用

 

  (一)接发球回击至上网者脚下

乙1 接发球直接打斜线球至上网者脚下,使甲:回球难度增大,当其以反弹球将球挡回时,乙:再将球击向对方中路。

 

  (二)挑防守性高球至对方端线

 

  乙l 挑出高高的防守性高球至对方端线附近,使甲1被迫后撤,这样可以解除其上网的威胁

 

  (三)挑进攻性高球过对方网前人

 

  甲1发球至边线附近时,乙1立即以上旋高球挑过甲2头顶到达对方后场左侧。

 

  (四)用上旋的小斜线球破网

 

  当甲1发球上网,并封堵中路时,乙1则可以强烈的上旋小斜线球直接破网

 

  (五)以直线球过网前人破网

 

  双打应该是多打斜线球。但偶而打一个直线球也是需要的。当对方网前人经常抢网拦斜线的接发球时,乙1这时打的直线球就能破网了

 

 

  四、运用双打战术的要点

  

(一)同伴之间相互尊重、相互鼓励,取长补短。彼此间的默契,相互的掩护和接应能有效地弥补个人技术的不足。

  
(二)尽量发挥彼此的特长,发球技术较好的先发球,技术强的可在左区接发球。

  (三)第一发球应力求成功,大多发向对方的反手。双打中的落点比力量更重要。

  (四)占据网前的有利地位使对手产生压迫感是双打取胜的关键因素。


  (五)攻守有序。一味地攻击有时会造成失误过多,适当的防守常是突破难关的转折点。要注意灵活运用战术,做到攻守结合。

  (六)将球打到对手的脚边及两人的中间,常能制造有利的攻击时机。

   楚天运动频道装备您的运动生活!


我想把这篇文章分享到:

【打印】 【返回】

发表留言