【掌握乒乓球正反手的攻拉绝技】 1、正手攻拉球时：为了早点回复基本姿势，后续动作要小
连续抽球攻击是很重要的，脚步要是够好，打球就会到位，反之，脚步都不动，击球位置就不会好，这样一来球就甭想抽好了。通常脚步移动的重心是由右脚往左脚移动，连带使用腰，带动前臂来击球。如果只靠挥动前臂就想打出具有威力的球，是相当难的。了解乒乓球技术战术，是为了在球场上更好的打球，当然装备是必不可少的，欢迎大家点击楚天运动频道乒乓球购物街：http://www.ctsports.com.cn/PPQJ/
要打飞行中的球，保持最好的击球位置是非常重要的;所以呢，我们打球时要提早垫步微调击球位置，而且为了连续攻击，击球后也要尽速回复基本姿势
如果要击球后尽速回复基本姿势，那么挥拍后的后续动作就不能太大。如果时间充足的话，击球前的挥拍动作当然可以大，这样故有利于加速，但是击球后的后续动作就不应太大，这样才能早点回复基本姿势准备打下一球。此外，重心由右脚移到左脚之际，重心再回复平衡的时间要注意
要产生球的威力，不能只靠前臂摆动，要用身体重心来击球，而且摆速等等都是很重要的;抽球动作完成时身体要平衡，;所以能很快回复击球基本姿势。了解乒乓球技术战术，是为了在球场上更好的打球，当然装备是必不可少的，欢迎大家点击楚天运动频道乒乓球购物街：http://www.ctsports.com.cn/PPQJ/
【掌握乒乓球正反手的攻拉绝技】2、正手的侧旋弧圈 及前冲弧圈球 打球前要让对手看不出抽球的手法<BR> 要使出正手侧旋弧圈及滑板，而让对手事先看不出是哪一种抽球，抽球的手法要隐蔽才好。也就是说，挥拍时的动作都一样，而在击球的一瞬间改变手腕的动作，分别可击出侧旋弧圈及滑板。然而无论是上面的哪一种，只要击球时自己的位置不够好，就很容易造成失误，所以通常都是在机会球时比较常用这两种球路
顶尖选手的抽球种类一定要有很多种才行。除了击球点很早的前冲弧圈之外，还要有快慢弧圈的搭配，以扰乱对手的击球节奏。如果能够加强抽球旋转的变化就更好了，这样会让对手挡球挡到发狂
所以说，同样的抽球动作，必须要能抽出侧旋弧圈及滑板分攻对手的左右两大角。特别是在比赛的后阶段，对手因为慢慢熟悉我方的攻击型态，往往愈来愈不怕了，这时候多用滑板及侧旋弧圈增加抽球的变化性，是不可或缺的。了解乒乓球技术战术，是为了在球场上更好的打球，当然装备是必不可少的，欢迎大家点击楚天运动频道乒乓球购物街：http://www.ctsports.com.cn/PPQJ/
侧旋弧圈：要打出侧旋弧圈，握拍须稍微有点变化。击球时拍面偏向身体，摩擦来球的外侧，用姆指和食指的分力把球拍往身体内侧急拉，挥拍的方向也是很重要的，挥拍的后续动作像是把球由外向内包起来一样，这样的球会很弯曲
滑板：滑板的旋转方向和侧旋弧圈相反，使用滑板技巧时，姆指和食指要放松，其余三指要稍加用点力，以免球拍握不稳。击球时拍面朝外撇，像是汽车雨刷抹玻璃那样的角度来「抹球」就对了。后续的动作让球拍在面前晃过，动作切忌过大，而击球的位置也极为重要，球须位于身体的斜前方，且要等球靠近身体时才击球。
【掌握乒乓球正反手的攻拉绝技】;3、正手与反手的转换：要很经济而提早移动，以取得适合的击球位置
正手和反手切换的练习，首须注意的是重心的位置及前倾姿势的保持，移动时要保持身体放松，不是只有上半身动，而是由下半身带动上半身来移动，如此才能保持较好的击球位置。此外，脚步的移动要经济，不要有无谓的移动，且移动要平顺快速，也就是说在移位时要保持柔软性啦
在做正反手的切换练习时，通常与实际比赛时还是有距离，正手的来球就抽回去，反手来球则在顶点或是上升期以小幅度的后摆动作抽回，击球之后很快就能回复基本姿势。不只限于练习，实战上也能应用出来
正反手切换时的身体柔软性，对手忽然来个不旋球时，身体的柔软性要够才能瞬间改变球拍角度以资因应，在练球时，要注意球的旋转及路线变化，身体的移动一定要保持良好的柔软性。了解乒乓球技术战术，是为了在球场上更好的打球，当然装备是必不可少的，欢迎大家点击楚天运动频道乒乓球购物街：http://www.ctsports.com.cn/PPQJ/
【掌握乒乓球正反手的攻拉绝技】4、反手发球后的反手抽球攻击：利用膝盖的屈伸，手腕及手肘的快速挥动击球
反手抽球时，须注意身体重心，站位不要过于近台，球拍位置须高于台面。也要针对对手回球的球性，调整挥拍的方向角度。<BR>老普发球之后，对手切回来，他就用反手抽回去，如果是不很切的切球，就打球的上方，如果球切的很沈，就用膝盖的力量把球往上挥，也就是说，应视来球的不同而改变挥拍的角度
擅长反手抽球选手的共同特长在于很会利用膝盖的屈伸力量。反手抽球和正手抽球比起来，挥拍动作较小，但是，如果能善加利用下半身的屈伸力量，反手抽球的球速也可以像正手一样快。对于飞过来的球，预先判断球的来路并调整球拍角度，然后要一气呵成地完成反手挥拍动作，以手肘为支点，加上手腕的力量，球势才会锐不可当。击球点并不是在很靠近身体之处，而是在身体前方，这个位置挥拍的速度才是最大的
【掌握乒乓球正反手的攻拉绝技】;5、以停球开始的正手抽球战术：处理台上球时，为了保持灵敏的手感，身体应该尽量近球拍
对于短发球的处理，身体必须保持接近球的状态，所以打球时上半身应该要保持前倾的姿势，这是非常重要的。在接短球时，如果手伸直直的且离身体很远，这样手感不会好的，所以说，接短球时不是只有手往前伸，脚步也要踏出去，上半身须进入桌内，这样处理球的球感才会好，这点很重要。了解乒乓球技术战术，是为了在球场上更好的打球，当然装备是必不可少的，欢迎大家点击楚天运动频道乒乓球购物街：http://www.ctsports.com.cn/PPQJ/
用停球接完发球后，对于过来的长切球，脚步应不急不徐地移动，心里要想着尽快到位攻击。即使对手切回的球很长而有点来不及，也不要急燥，保持正确的击球位置是很重要的
【掌握乒乓球正反手的攻拉绝技】6、反手快拨后的反手弹击：手腕、手肘的运用，使击球时力量集中
切记反手快拨后要尽快回复基本姿势及基本击球位置。所以要保持前倾姿势维持重心。反手弹击要记得挥拍要完全挥出去，手伸直好像要触到球网似的，这个动作要做到这么完整才会有威力
在于反手的攻击力增强，尤其是凶狠的反手弹击，不光是能弹对手的推球，连对手的抽球都常被他无情地快弹得手。如果要躲他的反手攻击，想把球送到他的正手，对不起，他嗜血的正手也在等着宰割来球呢!他这么“两全其美”让对手很难打下去
有威力的反手弹击和其它反手攻击手法的挥拍动作一样，都是利用“先往内引拍，再往外挥击”的瞬间爆发力，击球前手腕先向内折曲，然后利用手腕的力量把球强烈撞击出去。了解乒乓球技术战术，是为了在球场上更好的打球，当然装备是必不可少的，欢迎大家点击楚天运动频道乒乓球购物街：http://www.ctsports.com.cn/PPQJ/
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