- 乒球技战：解析正手攻球的秘诀[2011-11-07 18:21:34]
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乒球技战：解析正手攻球的秘诀。正手攻球的基本要领。对于乒乓球初学者，正手攻球是首先要掌握的基础技术。合理的攻球动作可以培养击球的手感，也可以锻炼身体各个部位的协调性。
- 乒球技战：乒乓球基本移动步伐和技巧训练－跳步练习[2011-11-04 18:19:44]
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乒球技战：乒乓球基本移动步伐和技巧训练－跳步练习。 (1)方法。以远离来球的一脚用力蹬地为主，使两脚同时或几乎同时离地向来球方向跳动，蹬地用力大的脚先落地，另一脚跟着落地站稳，见图2-2-4。
- 乒球技战：正手常用攻球技术解析[2011-11-03 18:42:56]
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乒球技战：正手常用攻球技术解析。乒乓球正手常用攻球技术之正手近台攻球 1、特点与运用： 站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是近台快攻打法的主要技术之一。常用于还击正手位的发球，推档球、一般的上旋球等，使对方措手不及。
- 乒球技战：业余球友拉前冲弧圈时引拍技术[2011-11-01 18:02:00]
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乒球技战：业余球友拉前冲弧圈时引拍技术1.用腰腿引拍！大家都知道弧圈球要靠腰腿的发力，但说归说，做归做，我们业余的拉着拉着往往就忘了。当判断来球可以用拉回接时，我们往往是手臂先动，牵引着腰在运动，这样肯定不能拉出高质量的球，哪怕你的爆发力好。
- 乒球技战：发球时应把握以下几个要点（续）[2011-10-31 18:12:27]
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乒球技战：发球时应把握以下几个要点（续）发球时出手动作一定要快。因为发不同旋转球，不管动作如何近似，总还是不一样。如果出手较快，即使对方意识到有点不同，但心里会犹豫。这样，在接发球时就不会很从容。
- 乒球技战：专家教你-把握乒乓球发球要点[2011-10-29 17:37:54]
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乒球技战：专家教你-把握乒乓球发球要点。发球时应把握以下几个要点。1、持拍手在触球前要放松，使手腕有较大的灵活性，以发挥前臂、手腕和手指的力量，加快球拍碰球时的摆速。如果握拍太深、太死，就不利于发挥手腕的灵活性，这样摩擦球就不能充分。
- 乒球技战：支招－教您判断乒乓球伴动作是否规范[2011-10-27 18:02:22]
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这可不是小问题。从攻球始，许多人就苦恼于身体难以协调，打不出不带侧旋的、发力纯正的地道的撞击球，或对这种击球的体验时好时差，击球效果难以稳定，所以也就难以稳定地进步。
- 乒球技战：关于特长球和怎样利用特长球形成自己的打法[2011-10-22 17:29:30]
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乒乓球技术：关于特长球以及如何用特长球形成自己的打法。平时一些球友在交流的时候，常常会谈起其他球手，往往三句话就概括这个球手的特长球：那家伙发球不错；那小子弧圈太冲了；那哥们落点太刁钻；那兄弟反手超强；那厮的发球抢攻很难对付。
- 乒球技战：深度解析乒乓球比赛实用技术[2011-10-20 18:15:49]
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如何让你的乒乓球在实战中更实用？？？我们很多人在练习了很长的时间乒乓球,往往以为自己已经很出色了,结果一打比赛就是输,很多球友都在背后指点自己为(花架子).这个外号很是难听,尽管我们不喜欢可是很长时间之内都无法改变这个事实。
- 乒球技战：乒乓球最新的11项技术[2011-10-18 18:08:30]
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乒球技战：乒乓球最新的11项技术．拧：正手搓右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，整个运动轨迹，近似于左方的半圆弧。球落台后，会向右拐弯。使对方（右手）来不及侧身。
- 乒球技战：握拍方法特点与技巧[2011-10-15 17:05:48]
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乒球技战：握拍方法特点与技巧。直握球拍(1)方法。直握球拍的方法根据运动员打法类型不同分为中国式和日本式两种。中国式又分为中钳式直拍快攻握法、中钳式直拍弧圈握法、大钳式握法、小钳式握法和削球式握法五种。
- 乒球技战：球的落点[2011-10-12 18:18:15]
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乒球技战：球的落点。乒乓球的落点是指球的着台点。从击球点到着台点之间的连线，叫做击球路 线。研究乒乓球的落点和击球路线，对于提高击球效果和战术运用是十分重要的。 乒乓球落点的运用。
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