- 乒乓球正手攻球技术－心得分享[2011-12-10 18:03:20]
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最近一直在巩固正手攻，规范自己的动作，上个礼拜蠢蠢欲动，开始尝试拉球，结果感觉不是很好，昨天看了这篇文章，大受启发，决定坚定正手攻的练习，不再三心二意。放到这里的目的就是可以跟大家分享，希望能帮到需要帮助的朋友。
- 兵乓球初学者发球存在的问题及对策[2011-12-09 18:00:28]
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兵乓球初学者发球存在的问题及解决办法－1.下旋不够强烈：很多业余选手发出的球旋转不强。尤其是下旋球，有时基本上与不转球差不多。对方怎么接都行，遇上高手对方一板前冲弧圈解决。如果发出下旋旋转能强一点，就算对方用弧圈球来接，也不会那么容易就发全力抢冲。
- 乒球技战：反手弧圈球发力实战心得分享 [2011-12-08 18:21:01]
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反手拉球有几个要点：1、不能只靠手臂，要用上脚的移动力，就好像你一个人抓着一张饭桌，用力向右甩。我形象地解析为：方天画戟。方天画戟属于长兵器，当你向右前扫的时候，肯定有夹的用力，大臂后击用力蹬腿向右转身的用力。
- 乒球知识：直拍长胶打法的接发球秘诀[2011-12-05 18:12:56]
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对于直拍长胶倒板打法运动员来讲，根据长胶不易吃转的特点，接发球时应以使用长胶为主，力量不宜太大，并注意回球的落点和速度。1(发至反手位的)左侧下(上)旋急长球，对付这种发球，可采用以下几种主要方法：
- 乒乓球技术：马龙发球后的连续进攻套路技巧（下）[2011-11-24 18:04:42]
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乒乓球技术：马龙发球后的连续进攻套路技巧。般比较晃，而且突然性很强，很容易迷惑对手。我们可以看到马龙在上步的过程中，摆出了一个搓球的动作。在实战中，大家可以通过预判对方来球的线路、长短、高低来转换自己的重心，这样击出去的球才能更实更有质量，也能更好地进行下一板衔接。
- 乒乓球技术：马龙发球后的连续进攻套路技巧[2011-11-22 17:58:08]
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作为中国乒乓球男队新生力量的代表人物，马龙技术全面，速度突出，特别是其超强的连续进攻能力为他在国内外各项赛事中攻城拔寨提供了强有力的保证。本篇，我们为大家介绍的就是马龙发完球充分还原后，凭借先进的反手技术抢先上手并实现连续进攻的精彩套路，希望能为广大在业余实战中崇尚进攻的球友带来一些启发。
- 乒球技战：乒乓技巧防守打法与防守反击 [2011-11-18 18:25:40]
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考试归来，心情不错~最近某次，教练的女友说要练练拉球，说是好久没动了——看着也是，原来教我的时候，还是一“骨感美人”，现在都成一福原爱了......于是我又来当“守门员”了，权当检验防守能力的修炼成果，教练关于防守和反击的细节问题我们应该注意的，下面和大家一起来分享吧：
- 乒球技战：解密正手攻球的基本要领 [2011-11-14 18:10:43]
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乒球技战：解密正手攻球的基本要领。正手攻球的基本要领。对于乒乓球初学者，正手攻球是首先要掌握的基础技术。合理的攻球动作可以培养击球的手感，也可以锻炼身体各个部位的协调性。
- 乒球技战：正手拉侧旋弧圈球[2011-11-12 17:46:24]
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乒球技战：正手拉侧旋弧圈球。特点和作用：侧旋弧圈球的飞行弧线一般比前冲弧圈球略高，比加转弧圈球低，落台后向右侧下方滑落。它可以加大拉球的角度，增加对方的跑动范围和回球难度；亦可拉侧旋弧圈至对方中左，借球的偏拐正好至对方追身，很难回接（尤其是对削球选手）。另外，侧旋弧圈还有变化节奏的作用。
- 乒球技战：抢拉对方侧身晃撇到反手位的球 [2011-11-11 18:05:43]
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抢拉对方侧身晃撇到反手位的球在比赛中运用最多，也是最难掌握的技术。因为对方在接发球时采用最多的方法就是晃撇到反手位为主，配合摆正手位短球和搓正手位长球作为牵制。
- 乒球技战：揭秘发长胶发“旋转球”的秘诀[2011-11-10 18:01:20]
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乒球技战：揭秘发长胶发“旋转球”的秘诀。长胶的怪，主要表现为逆旋转，而这种逆旋转来源于长胶摩擦系数低，由于旋转是由摩擦造成的，正因摩擦系数低，我认为长胶从本质上讲，不可能发出强烈的旋转球，所以我在标题中，把“旋转球”上加了个引号。
- 乒球技战：什么是正手攻球的“三角形”？[2011-11-09 17:42:32]
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乒球技战：什么是正手攻球的“三角形”？攻球“三角形”是个形象的说法。正确的攻球动作起始于引拍，引拍应是以腰控臂：大臂不直接后拉而是引拍手向身体右侧(以右手为例)横摆，然后在重心的转移中转腰向前，顺势收前臂击球，就可以在身前形成一个三角形——即从击球者上方俯视。
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