- 打乒乓球用重心控制球[2012-05-16 16:18:06]
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5月16日消息，打乒乓球时，要时刻记住用中心控制球。
- 乒乓球基本技术动作口诀 [2012-05-15 15:11:39]
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5月15日消息，下面介绍21条乒乓球基本技术动作口诀： 用重心控制球用“迎”的手法把球拉得更爆，业余横板横板的反手没有想象的那样好，为"身前击球"而做引拍。
- 乒乓球技战：乒乓球基本技术动作口诀[2012-05-14 15:54:00]
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乒乓球基本技术动作口诀 一、头诀 口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。二、准备姿势 立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼注视，准备移动体放松。三、发球 伸掌抛球向上空，球落击法有多种， 上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。
- 乒乓球技战：乒乓球接发球的准备讲解[2012-05-08 18:06:07]
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乒乓球接发球的准备讲解(1)球拍的动作 看清楚对方打球时球拍的动作。不要被对方向后挥拍或随球的动作搞迷糊。看触球 时球拍朝侧面移动或是朝下移动，就可知道其旋转的情形。
- 乒乓球技战：乒乓球推球技术讲解[2012-05-07 17:28:39]
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乒乓球推挡球技术讲解 （一） 挡球 1、特点与应用球速慢，力量轻，动作较简单，初学者容易掌握。它可以帮助初学者熟悉球性，认识乒乓球的击球规律，提高控制球的能力。
- 乒乓球技站术：解析接侧旋转发球的基本动作[2012-05-05 17:58:04]
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【解析接侧旋转发球的基本动作】如何掌握这项技术呢？下面跟随小编，一起来学习吧！如果判断为侧旋转发球，就必须往前冲。抓住顶点打球，;姿势的调整，对于侧旋转发球，尽可能要采取较高的姿势。
- 乒乓球技战：乒乓球发球抢攻－直板的利器[2012-04-28 17:52:39]
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乒乓球发球抢攻－直板的利器 。发球抢攻是得分的重要手段。前提是有足以迷惑对手的发球或者对手接发球的落点、旋转变化在你预料之中。这对处理台内短球的要求很高。
- 乒乓球技战术：解析乒乓球推球技术[2012-04-24 17:56:13]
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乒乓球推挡球技术（一） 挡球 1、特点与应用球速慢，力量轻，动作较简单，初学者容易掌握。它可以帮助初学者熟悉球性，认识乒乓球的击球规律，提高控制球的能力。
- 乒球技战：兵乓球初学者发球常犯错误及其对策[2012-04-23 17:40:28]
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【乒球技战：兵乓球初学者发球常犯错误及其对策】1乒乓球.下旋不够强烈：很多业余选手发出的球旋转不强。尤其是下旋球，有时基本上与不转球差不多。对方怎么接都行，遇上高手对方一板前冲弧圈解决。如果发出下旋旋转能强一点，就算对方用弧圈球来接，也不会那么容易就发全力抢冲。那么怎么才能发出很转的下旋球呢？
- 乒乓球技战：球友分享乒乓球正手攻球心得[2012-04-21 17:50:37]
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凡是练近台对攻时自感协调性差甚至找不到舒适的“内在”感觉的球友，多半都是不会用腰的。这种人一旦被要求打对攻，他就犯愁；他宁可退台“拉球”也不愿意受“快攻”这个罪——他会感到别扭死了，全因身体各部位不能协调一致，自感受限制、不自由。
- 乒乓球技战：业余乒乓球爱好者浅谈乒乓球前三板技术 [2012-04-19 18:07:43]
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业余乒乓球爱好者浅谈乒乓球前三板技术 ，和大家一起学习和进步！实战中是通过这三样技术打起来，慢慢打到相持技术中去，基本功的好坏主要体现在相持中，但是即使有很好的基本功功底，前三板不过关的话还没到相持阶段这一分球已经被对手拿下了。
- 乒乓球技战：乒乓球长胶对付削球技巧[2012-04-18 18:09:32]
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乒乓球长胶对付削球的一点心得和朋友们学习：长胶打削球手总的来说，还是有优势的。其一，削球手一般善于对付上旋球，而长胶过去的球一般不转，或者下沉 其二，削球手喜欢对付旋转强烈的球，长胶过去的球不转，对方不好削
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