- 楚天乒乓球教程：乒乓球的基本步法[2010-12-08 11:12:30]
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每一次击球，几乎都是从移动开始的。许多情况下，回球质量欠佳或者失误，就是因为人球关系未调整好，而人们却往往考虑手法问题。步法不好难以保证上肢以正确的击球动作回击球，其准确性和击球质量就要大大降低，甚至难于发挥自己的技术特长。
- 楚天乒乓球教程：乒乓球基本姿势和站位[2010-12-06 15:14:12]
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为了便于回击各种不同落点和性能的来球，在每次击球前，都要根据个人的打法及身体特点，力求使自己处于一个相对固定的位置，并保持一种相对稳定的姿势，以利于发挥自己的技术和特长。这个相对固定的位置，就叫基本站位，这种相对稳定的姿势，就叫基本姿势。
- 楚天运动频道：乒乓球的握拍技术 [2010-12-02 14:41:13]
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握拍技术是学习乒乓球的入门技术之一。正确的握拍方法可提高手、臂及手腕的灵活性，为日后技术的提高打下良好的基础。因此，初学乒乓球的人一定要先学好握拍技术。
- 楚天乒乓球教程：解析乒乓球削球类打法[2010-11-30 16:56:34]
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从20年代到50年代，削球打法一直占据着乒乓球坛的主导地位。进入70年代以后，由于弧圈球技术的广泛运用，使削球打法面临着许多困难。
- 乒乓球实战中的几大基本战术解析！ [2010-11-29 16:01:15]
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发球抢攻是我国直板快攻打法的"杀手锏"，是力争主动、先发制人的主要战术。各种类型打法的运动员都普遍采用发球抢攻来抢占每个回合的上风。发球战术运用的效果主要取决于发球的质量和第三板进攻的能力。
- 楚天乒乓球教程：浅谈弧圈球结合快攻类打法[2010-11-26 16:38:44]
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此类打法的基础是弧圈球技术，经过30多年的发展，弧圈球这一技术已由当初的变化小、速度慢、单面拉的初级阶段，提高到如今的速度快、旋转强、全台或两面拉，其主要特点是以快制快、用转破转，利用强烈上旋来争取主动”采取上下旋结合。
- 乒乓球实战技巧：常用的发球技术 [2010-11-26 15:29:19]
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乒乓球实战技巧——常用的发球技术 （一）正手发奔球 1、 特点 球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。 2、 要点①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④击球点与网同高或稍低于网。
- 乒乓球实战技巧——常用的接发球技术 [2010-11-26 15:24:57]
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乒乓球实战技巧介绍之常用的接发球技术，接发球的判断 判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点，应利用各种信息进行综合分析。
- 楚天乒乓球教程：乒乓球的发球技术（上篇）[2010-11-25 17:16:05]
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发球是乒乓球比赛中每一个回合的开始，它是乒乓球技术中唯一不受对方限制的技术，可以最大限度地满足自己的愿望和战术意图。发球失误则直接判为对方得分，没有重发的机会。
- 楚天乒乓球教程：乒乓球单项技术之攻球[2010-11-24 17:19:21]
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攻球具有速度快、力量大等特点，是一项得分的主要手段。一场比赛的胜负，往往是同进攻次数的多少和攻球命中率的高低决定的，因此，必须熟练掌握运用全面的攻球技术。
- 楚天乒乓球教程：乒乓球单项技术之推挡球[2010-11-23 15:23:11]
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攻球具有速度快、力量大等特点，是一项得分的主要手段。一场比赛的胜负，往往是同进攻次数的多少和攻球命中率的高低决定的，因此，必须熟练掌握运用全面的攻球技术。
- 楚天乒乓球教程：弧圈球的技术要点[2010-11-22 15:41:39]
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弧圈球是一种带有强烈上旋的进攻技术，它从20世纪60年代出现以来，有了很大的发展，并被各国运动员所掌握。
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