乒乓球技术训练:正手三点攻球

来源:楚天运动频道 编辑:soloya 发布时间:2013年02月27日 点击数:

  2月27日消息,乒乓球技术训练:正手三点攻球

 

  三点攻球主要是为了训练运动员正手动作的连贯性。所谓“三点”,即从正正手位到中路再到侧身位。在这项训练中,运动员同样需要利用步法在运动中击球。

 

  从正正手位开始,运动员在击球时身体的倾斜角度要逐渐增大,到中路时多让出15-20度,到侧身位时多让出35-45度。这样运动员才会加深在动态中移动重心的印象,在不同的点体会不同的击球感觉。

 

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