羽毛球双打封网常见问题及解决办法

编辑:楚天运动频道 发布时间:2019-09-25 点击数: 1650 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

   羽毛球前场封网技术是羽毛球双打常用技术,由于场地里有2名选手,所以网前拼杀非常激烈。羽毛球双打封网技术在双打中占有非常重要的地位。

 
  如果网前选手有很好的封网意识且善于组织球路,将会给搭档创造更多的进攻机会,配合起来也会如鱼得水。
 
  但是在业余球场上,我们通常没有很固定的搭档,因此经常会看到双打的前场队员犹犹豫豫的,不知道什么时候后退防守,什么时候该上网封杀,最后错失机会,输掉比赛。
 
  今天,我们就一起看看羽毛球双打中,前场选手封网的一些常见问题,以及解决方法。
 
  1、没掌握好前场封网的时机
 
  俗话说得好,机不可失时不再来,掌握好前场封网的时机是网前封网最关键最核心的问题。
 
  何时上前封网?由谁上前封网?这是很多业余球友做得不够到位的地方。
 
  第一个问题:何时上前封网?
 
  普遍的做法是,看到队友杀球或者吊球了,才上网,如果队友高远球了,就站在原地几乎不动,准备防守。
 
  但等你真正看到队友杀球或者吊球后,再上网,此时已经错过了网前封网的最佳时机。
 
  正确的做法是,只要看到对方的球是往上走,感觉到自己的搭档可以在后场主动下压击球(可以理解他既可以杀球,也可以吊球,可以平抽还可以选择平高球或者高远球,总而言之对方的球是往上走的,自己的搭档在后场相对比较主动)。你就该马上冲到网前,举拍准备封网,做好对方接杀挡网质量不好,你封网的准备。
 
  这样的话,你的同伴不管是杀球、吊球还是平抽,只要是球往下走,我方就很主动,因为网前有一个饿狼扑食一样的选手等着,对方就不敢轻易挡网放网前,即使平抽回来还很有压力,因为对手网前有人等着封网。
 
  对此,部分球友有个疑问,有个小问题,万一我冲上网前去了,我的同伴打了一个平高球或者高远球咋办?根本不要紧,立马退回来平行站位防守就是了。
 
  总结:感觉到自己的搭档可以在后场主动下压击球,在你的搭档出手前,你就冲到网前,准备封网,假如自己的搭档打了一个非下压球,就立马后退平行站位,防守。
 
  第二个问题:由谁上前封网?
 
  刚才谈第一个问题的时候,已经说了一种情况,就是看到对方起高球,感觉到自己的同伴可以下压击球,这种情况下自己就该主动上网准备封网。这只是其中一种情况,前提是对方起了高球。
 
  而现实的问题是,双打里当具备一定水平的业余高手对决时候,往往不会轻易起高球的,这就要求平时多加强平抽挡,迫使对方起高球。
 
  具体的做法是:在形成前封后攻的站位之前,只要哪一个放了网前球(大部分是接杀挡网,少部分是中场拦击吊球),放了网前球的那个人还没等对方回球,就应该立刻冲上去准备封网,迫使对方不敢回放网前,被迫起高球,形成前封后攻我方主动的局面。
 
  总结:主动接杀挡网或者中场拦击吊球的那个人自己上网封网,搭档则显然后退准备下压击球。
 
  2、没掌握好前场封网的站位
 
  封网的时候,应该站在什么位置?应该如何举拍?这是需要探讨的问题。
 
  第一个问题:我该站在哪个位置封网?
 
  封网站位很关键,一般用一个蹬步或者跨步就能到封网的距离了,网前封网的那个人应该大致站在左右半场中间,发球线的位置(T字形的位置)。
 
  然后就要把拍子举起来,举拍的时候肩膀要放松,不要太僵硬,找一个最优的动作等球。
 
  在击球完成后,要立马回位,准备好下一拍,注意动作的连贯性,这样对方不论回什么样的球都可以有所准备了。
 
  第二个问题:应该如何举拍?
 
  这个问题很重要,举拍的高度,一定不要举得太高了,应该是在头的前上方一些的位置,举太高容易影响后场搭档击球。
 
  3、没掌握好前场封网的步伐
 
  前场封网的步伐如何?这是一个很重要的问题。好多业余选手跑到网前后,脚都不怎么动,似乎看到对手出球后,再相应动脚。错!
 
  网前封网时脚尖着地用力,两膝盖略曲,身体上下稍有振动,保持一触即发的放松状态,也就是随时准备好启动姿势。
 
  上网步法多为两脚轻跳启动后接右、左两步,第二步为蹬跨步。蹬跨步时左脚应上翘,右脚鞋内侧摩擦地面协助制动,勾住,以免人飞出去,左脚应该脚尖外展跨出去,以免受伤。
 
  网前向左平行移动止步时,用左脚内侧勾住制动;向右平行移动止步时,用右脚内侧勾住制动。
 
  网前被动时,两脚轻跳成左前右后站位,两脚连线指向自己估计的球落点,重心在前,右、左两步上网。
 
  右场发小球后接正手边线球步法:向左一个并步,接蹬跨步(右脚蹬、左脚跨),拍头通常刚好在边线上。
 
  左场发小球后接反手边线球步法:向右一个小并步接蹬跨步,球拍能轻松接到边线球。
 
  4、没掌握好前场封网的手上技术
 
  业余选手一个很普遍的现象就是:网前封网的人往往很容易把球打下网,或者把球打出界。一个重要原因就是:手上技术不对。
 
  具体说来就是三点,握拍方式,击球方式以及封网意识。
 
  握拍方式
 
  网前封网的时候,握拍可以调整到球拍手柄前端,因为这样距离短,出球速度快。(可以自己握前端和后端自己试着练习一下感觉,虽然之差大概10厘米不到的距离,感觉完全不同。当然也根据你的习惯,如果您不习惯前后调整握拍位置或者习惯握后面的也可以不调整)。
 
  击球方式
 
  这一点非常关键,很多业余选手把网前封网等同于网前杀球了,甚至等同于网前重杀了。大错特错。
 
  封网一般采用手指和手腕发力进行回球,用力不易过大,不易太狠,不要老想着一拍把对手给拍死,这样很容易打到网上。
 
  封网重技巧,不重力量,多利用手腕、手指发巧力,避免打理挥拍造成落点球路不准。
 
  封网意识
 
  封网意识就是前面多次强调的,不要想着一拍把对手给拍死,要记得多拍封网取胜,快速准备下一拍,精神一定要紧张集中!握拍一定要放松自如!
 
  (文章来源于网络,如有侵权,请联系并删除)
 
  楚天运动频道装备您的运动生活!

我想把这篇文章分享到: 0

 



【打印】 【返回】

暂时还没有任何用户评论

发表评论

用户名: 匿名用户
E-mail:
评论内容: