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羽毛球架拍的重要性及要点[10-13]

　　羽毛球架拍架不好，影响你的击球点、影响你的出手、影响你的速度。通过架拍可以提升步法、杀球力量和迅速回位。

羽毛球步法太慢，反应不过来怎么办？[09-14]

　　对于业余球友来说，聘请的教练一般都是教技术，步法训练只有到了学会了一些基本技术后才有，不过，大部分的训练也是基本的，也就是从中场到四个角落的移动方法，当然也包括接杀步法，这是一般教练的教球程序，但是，这些基本的场地移动到了打球时发现很难顺利、及时地移动，为什么？是起动的问题，这是你感觉反应不过来的主要原因。

教你三种羽毛球接杀，防守也不纯挨打[09-14]

　　打羽毛球，防守一般处于被动状态，但是被动也不意味着丢分，今天教你三招羽毛球接杀技术，出其不意拿高分。

想提升羽毛球反手发小球质量？做好这三个动作[07-21]

　　在双打打或是男子单打比赛中，运动员发球时一般会采用发反手小球的技术，这是因为反手小球动作小且隐蔽、出球快、落点多、对方接球难度增大等诸多特点，在业余球友中也被广泛使用。想要发出高质量的反手小球，要牢记以下三步动作要领，助你快速掌握这项技术。

羽毛球初学者必备的三个基本技能[05-22]

　　对于羽毛球初学者来说，那些高大上的教学还为之甚远，不需要过多了解，应该先掌握基本的入门技巧，然后循序渐进。下面是羽毛球初学者必备的三个基本技能：握拍、高远球、用球拍捡球。

记住这七点，帮你更好掌握羽毛球高远球[04-13]

　　高远球实属羽毛球技术中易学难精的典范，看似谁都会，可在不同的人手里效果就是不一样。所以任何人、任何时候都应该持续不断地练习高远球。

打羽毛球你的后场球到位了么？[04-09]

　　后场发力是界定一个人羽毛球是否入门的很重要的标准。很多初学者容易只用手臂发力打球，当作大力杀球的秘密，其实这是一个误区。单纯靠手臂发力不能发挥你最大的力量，容易导致你的回后场不到位、杀球不给力的现象。想要充分发力，回球更到位，就必须掌握正确的发力方式。

羽毛球推球，怎么打更有威胁力？[03-17]

　　推球是一项对运用时机需要准确把握的技术，运用不当则极易遭到对方的拦截和突击，而转入被动或失分。

架拍让你的羽球技术更进一步[02-19]

　　很多羽毛球初学者在打后场高远球时会出现这种情况：看似用了很大力但打出去的球不快也不高也不远、身体重心不稳易向后仰。其实通过改善一个动作，就能解决这些问题，那就是——架拍。

打羽毛球启动速度慢？试试改变一下重心[01-27]

　　要打好羽毛球，只有精湛的手法是行不通的，手法再细腻没有灵动的步法配合，也只能是望球兴叹。所以“三分手法，七分步法”是有一定道理的。而想要手法与步法完美结合，学会控制身体的重心就变得尤为重要。