- 羽毛球正确的平抽球打开方式[04-22]
- 羽毛球平抽球是指击球点在肩以下部位，以较平的飞行弧线，较快的球速，接近球网的高度，
- 羽毛球抽球握拍：抽球时如何握拍[04-22]
- 羽毛球抽球的时候我们应该怎样去握拍才能更好的发挥呢？下面有楚天小编带大家了解一下羽毛球抽球时应该怎么握拍
- 羽毛球握拍训练的方式与方法[04-22]
- 正手握拍：左手拿住拍杆，使拍面垂直地面，右手以握手的动百作轻握住拍柄，手指放松，掌心不要紧贴拍柄，留出空间，大拇指放在食指和中指之间。
- 羽毛球击球时握拍的技巧[04-22]
- 其实食指和拇指和拿笔差不多的姿势
在每一下击球瞬间因为冲击和惯性作用，拍柄和中指摩擦而造成中指甚至是食指很累。
- 羽毛球反手发球握拍方法[04-22]
- 以大拇指为支点，对准羽毛球zhidao拍杆宽边。
其余四指往拍柄把手末端回收，形成“点赞”的大拇指形式。
- 羽毛球抽杀姿势怎么摆[04-21]
- 第一个：要保证跳起的高度足够，前提是要腿部和膝盖有力量，为此我去联系深蹲，静蹲，还有跳绳，深蹲就是两脚与肩膀平，然后双手向前蹲下，
- 羽毛球挥拍动作教学[04-21]
- 羽毛球挥拍动作教学
首先我们所谓的基本动作，是以高远球的挥拍动作为基础动作。而在打球前我们一定要把动作做熟练，
- 羽毛球反拍教学介绍[04-21]
- 首要,要将身体向后转(很多人不回身),右脚在前.击球时,由右腿发力带动腰部,然后腰部带动肩部进行快速转体,肩部带动大臂,大臂再带动小臂和手腕就行了
- 羽毛球握拍法之大陆式[04-21]
- 羽毛球握拍法大陆式
大陆式握拍法—— 这种握拍法起源于欧洲大陆，故得此名。此握拍法对处理低球很适合，对于上网截击和处理网前球也很有利，对某些人处理齐腰的高球也方便，
- 羽毛球的正确挥拍[04-21]
- 羽毛球的正确挥拍
基本上就是使用食指和大拇指来刁住与拍面平行的握知柄面，剩下的三个手指紧扣握柄，在挥拍的时候就是需要食指上提，大拇指可以微缩，
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