打羽毛球的时候有两类人比较让人难以招架，一类是速度快的（反应速度、移动速度），因为多数人的速度还是比较慢的；另一类是力量大，进攻凶猛的，因为这种人逮着机会就进攻，死死的压制你的回球。

 

今天，给大家说一说当你遇到后面哪种力量比较大的那种怎么办？我教你两招，让你轻松应对。讲这两招之前，先要强调的一点是，遇到“重炮手”首先别慌

 

首先要在心里告诉自己，不要慌张，慌张的回球只能使自己陷入更被动。纵观高手比赛，多数被强力进攻情况下，回球的力度都能控制的刚刚好，除了他们训练的因素外，另外就是去从心里养成这种控制身体动作的习惯，真正做到“遇事不慌，处事不惊”。

 

 

1 给他卸力

 

 

卸力击球，当对方进攻猛烈之时，利用卸力击球，避其锋芒，让对方有力使不出，从技术和心理上限制对方。面对不同落点的球，卸力方式有微小的区别。

 

 

 

（1）击球落点在正手位时

 

 

 

快接到球时会有一个随球往后拉拍的动作，到缓冲效果

 

 

（2）击球落点追身

 

会有一个上提的动作，这样保证回过去的球比较平

 

 

（3）击球落点在反手位时

 

此时动作要换成反手接杀站位，重心向反手位过渡，拍头向边线移动，以起到缓冲作用。

 

 

 

 

2高质量拉高吊

 

 

卸力虽好，但它始终是被动防守的战术。如果对手大力进攻的落点比较好，可能就比较难有机会卸力，所以还是要通过高质量的拉高吊来主动调动对手。

 

 

 

高质量的起高球，可以诱惑“重炮手”杀球，由于你的起球质量比较高，对手比较难抓到最好的击球点，所以不容易一拍杀死你。

 

 

再结合吊球，可以不断调动对手跑动，消耗体力，甚至让他出现失误，从而创造进攻的机会。

 

上面的教给大家的两招，比较适用于在场上遇到强大的“重炮手”的一种应对策略，但是从长远来看，全面提高自己的核心技术才是最重要的。简单点说，想要完全克制“重炮手”，最有效的是成为前面说到的两种人中速度快的那个，因为天下武功唯快不破！

 

以上就是楚天运动频道小编为大家带来的关于如何对付羽毛球重炮手的介绍。