反手打高远球到后场，是羽毛球技术中难度最大的，没有接受过规范的技术指导打不到后场很正常。

 

当然，打不到后场的原因有很多，首先是握拍是否正确，反手击打高远球必须是反手握拍，就是食指、中指、无名指和小指并拢在一起，大拇指在前；

 

第二，你的准备是否充分；

 

第三，击球点是否正确；还有，你的反手鞭打动作是否合理等等。以上动作是影响完成反手高远球到对方后场底线的所有关键因素。

 

具体的动作顺序是这样：在反手握拍正确的前提下，当看到对手击打高远球到你的反手底线时，首先要举拍过肩，也就是你的手腕高过你的肩膀，手心向后，手腕在身体的后侧；同时，与持拍手同侧的脚向来球的方向转身迈出，步幅和步频要根据球的落点来定；接下来选择击球点。

 

最佳的反手高球击球点，是在与身体同侧或稍微靠后，离你的头顶高20至30公分处。步法到位后，根据球下落的速度，在适当的时机做最后的鞭打击球动作。反手高球鞭打动作的关键是：以肘为轴，小臂带动手腕，手腕带动球拍，沉腕、抬肘，当肘与肩齐平，拍头朝下时，即用手腕带动拍子，从下往上做最后的甩拍鞭打击球。你可以试试这个方法。

 

以上就是楚天运动频道小编为大家带来的关于羽毛球怎么反手拉后场球的介绍。

 

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