健康是最贵的奢侈品，

 

不要等到疾病来敲门时

 

才知道打羽毛球、健身、运动的好处！

 

 

 从现在开始，坚持打羽毛球吧！

 

假如你从现在开始打羽毛球，

 

一周打3次，一次1小时，

 

一年52周，一年只需要156个小时，

 

这相当于一年里打羽毛球的时间只有6.5天，

 

而获得的回报却是谁都羡慕不来的！

 

 

 

10年后，

 

当同龄拖着肥胖的身体

 

气喘吁吁的走路时，

 

你依然每天都精神抖擞。

 

 

 

20年后，

 

当同龄人开始偿还年轻时透支的生命

 

成了医院的常客，

 

你依然是羽毛球馆里的常客。

 

 

 

30年后，

 

当同龄人只能被儿女推着遛弯时，

 

你依然可以领着孙子孙女遛弯。

 

 

 

40年后，

 

当同龄人天天被病魔折磨的时候，

 

你依然可以自信的告诉儿女：我还行。

 

 

 

这个对比，触目惊心，真实而残酷。

 

有的人醉生梦死，吃着垃圾食品，熬夜打游戏。

 

有的人规律作息，健康饮食，把打羽毛球当事业。

 

看完这两种人生，相信你的心中已经有了答案！

 

 

 

其实，打羽毛球几十年，

 

陪伴你的除了健康的身体，

 

还有完美的身材。

 

 

 

打羽毛球，

 

意味着我们每天都在和同龄人拉开距离;

 

打羽毛球，意味着你摆脱平庸，追求卓越…

 

 

 

 

球友们，

 

坚定自己内心的那份信念，

 

时间会给你最好的答案。

 

打羽毛球，重在坚持，贵在坚持！

 

献给还在坚持打羽毛球的人们！