羽毛球错误握拍有哪些常见动作

编辑:楚天运动频道 发布时间:2020-04-15 点击数: 781 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

羽毛球握拍法常见的错误有以下几种: 一是五指并拢死劲一把抓的“拳握法”。这种握法使手臂的肌肉僵硬,影响手腕的灵活性。

 

二是虎口对准拍面的“苍蝇拍握法”。这种握法使屈腕发生困难,妨碍对拍面角度的自由控制。

 

三是反手击球时,没有转换成反手握拍法

 

 

如果不改这些动作,你将永远的处在羽毛球的初学者水平,因为握拍和后续的其他技术都有依次的关联性,开头不好,后面就不能继续维系了,握拍不难,也不简单!

 

不难是说大体分两种握拍方式,不简单是说球场上每个位置的击球握拍也会有所差别,这个要在正确的握拍基础上去体会。

 

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