羽毛球如何加大引拍距离

编辑:楚天运动频道 发布时间:2020-04-22 点击数: 722 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

侧身时,实际为了把球拍放在尽可能的最远点;击球时转身肘部抬高对向羽毛球,则手臂弯曲结构自然使球拍后倒,球拍空间很自然实现了小臂由弯曲向伸直的最大化,打后场球自然轻松。

 

若不侧身,来球快到时,再匆忙往后引拍,往往来不及,再由于身体的阻碍,引拍空间有限,没办法完全后倒,实现小臂挥拍空间最大,更没法再加上转体抬肘时的速度了;不侧身对于前场球还无所谓,对于后场就很难了


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