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首先是跑位，要保证击球点在你知的头顶前侧，要是球在你的正头顶或道在你身后那就是哪个高手也不好发力，其次就是转身，在击球时你的身体最好是半侧身，这样好发力，
击球的顺序版应该是，转身－送跨－挥臂－扣权腕。其中在击球时扣腕最重要。
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