吊球是自后场打到对方前场向下坠落的球。吊球技术分为正手、反手和头顶三种手法,按球的飞行弧线和击球动作的不同分为劈吊、拦截吊和轻吊。劈吊击球前动作和打高球、杀球相似。击球时用力较轻,带有劈切动作,落点一般离网较远。
拦截吊是把对方击来的平高球拦截回去,击球时用拍面正对来球,轻轻拦切或点击,使球以较平的弧线、较慢的速度越网垂直下坠。轻吊击球前动作和打高球相似,击球时拍面正对来球,在触球的刹那,突然减速或轻切来球,使球刚一过网即下坠.
正手吊球:击球准备和前期动作同正手高球。只是击球时拍面稍向内倾斜,手腕作快速切削下压动作,击球托的后部和侧后部。若吊斜线球时,则球拍切削球托右侧并向左下方发力;若吊直线球,则拍面正对前方向下方切削。
反手吊球:击球准备和前期动作同反手高球。不同点在于击球时拍面的掌握和力量的运用。吊直线球时,用球拍反面切削球托的后中部,向对方的右半场网前发力;吊斜线球时,用球拍反面切削球托的左侧,朝对方左半场网前发力。
头顶吊球:击球准备和前期动作同头顶高球。头顶吊斜线球时,中指、无名指和小指屈指外拉拍柄,使拍子内旋,拍面前倾,以斜拍面击球托左侧部位;头顶吊直线球时,球拍击球托的正中部位。
练习办法:
一对一练习:
一人吊一人挑,挑球一方能够挑后场两点,吊球一方能够先练一点,接着再练习另一点。吊球的引拍动作和高远、杀球动作应分歧,接触球的一霎时主要是靠手指和伎俩发力,多练习,找觉得!特别是反手滑板。
对吊上网:
俩人一组,甲方辟吊直线网前球,然后快速上网,将乙方回的网前球挑后场直线高远。
乙方挡或放网,然后快速退向后场,再次劈吊直线网前球,这样就行成俩人循环不时的对吊上网练习。
练习时应该留意:的是:
1、辟吊时手臂伎俩放松,但要追求挥拍动作的分歧性,留意挥拍的速度。
2、后场击球脚下一定要做跳转或蹬转,前后场跑动时力图步法的标准性,复原要快。
3、网前的挡放网不易质量过高,以免毁坏俩人循环跑动的连续性。
4、在前后跑动的过程中,在中场左近要应用蹬转体的有效加速度,来完成前后挪动时重心转换,这是重点。
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