羽毛球场上，出现合适的机会时，几乎每一个选手都不会放过起跳扣杀的好机会。如何才能找到正确的起跳时机呢？
 

    起跳杀球的动作难度比较大，需要上下肢和躯干协调用力，用力的顺序和击球点的位置需要掌握得当，将全身获得的最佳合力集中作用于击球点上，才能获得满意的杀球效果。

 

    怎样正确判断起跳时机呢？

 

    当在空中运行的羽毛球，球托倒头下落时，开始起跳挥拍击球是较佳时间。

 

    但是，业余选手在发力时觉得特别不协调，有时甚至打不上劲，这又是怎么回事?

 

    这主要受两方面影响：

    一是击球前，手臂准备引拍姿势拉得过大，动作有些发紧，肌肉不够放松，特别是起跳时身体不够侧身，动作速度慢，不利于衔接下一引拍环节。

 

    二是击球时，应特别注意腰部带动身体、转至正面，手臂在头顶前上方30公分来球位置向对方场区挥臂扣压球。