无论何种运动项目都会有各种各样的战术，要想熟练掌握这些战术要先了解一些基本的战术。

 

    根据对手情况制定单打战术根据步法上的缺点制定战术。

 

    A：对起动、回动慢的对手 破：快速拉吊、突击进攻。

 

    B：对起动、回动快的对手 破：重复拉吊

 

    C：对上网快、后退慢的对手 破：控网推后两边

 

    D：对于侧身转体差的对手 破：对角球战术、劈杀吊对角

 

    E：对于重心高的对手 破：时不时下压突击

 

    根据对方手法上的弱点制定战术

 

    A：对手手腕闪动慢、摆臂速率慢 破：“发球抢攻”打平快球

 

    B：对手近身球差 破：致命一击时，功其近身

 

    C：对手网前不凶、不稳 破：勇于斗网前

 

    D：对手后场不凶 破：采用平高球和高远球，控制后场

 

    E：对手手法尖锐、威胁大、但不稳 破：首先付出很大的精力去防守对手的进攻球路，给他造成心理 上的压力，让他要求越来越高，最后造成失误

 

    F：对手手法不尖锐、但稳为先守后攻 破：先稳后狠、快中求稳 要有足够的体力和毅力，足够的耐心

 

    根据对方身材、体态及身体素质的优缺点制定的战术

 

    A：对方个子矮小，进攻能力差 破：压住后场，控制网前

 

    B：对手身材高大、转体与步法不灵活，但杀上网好 破：防守时，接杀勾对角 进攻时，下压对角球

 

    C：对手速度快、突击能力强，但耐力差 破：尽最大的努力与对方周旋，多打拍数，使之暴露能力差，最后攻其弱点胜之

 

    D：对手速度慢、突击差，但耐力好 破：首先不能跟着对方的节奏走，采用“快速拉吊突击”打破对方节奏，特别是变速突击进攻更有效

 

    E：对手灵活性和协调性差 破：假动作

 

    根据对手心理上的弱点制定战术

 

    A：易被激怒 破：有意识采用一些动作、球路、表情去激怒对方，从中渔利，能应用得当，获其意想不到效果 （注意别吃牌）

 

    B：易泄气 破：花最大代价拿下第一局，打击其信心，随后一鼓作气打败对方，不给他翻身的机会

 

    C：对方不能马上进入状态 破：活动开，趁对方不佳时，领先，掌握场上的主动权

 

    D：易紧张、胆怯 破：首先应在心理上去战胜对手，要发扬敢打敢拼的作风，气势上压倒对方，决心拼搏到底

 

    E：易受对方情绪影响 破：利用其弱点，明玩暗打，抓时机攻之

 

    F：易松懈、自大 破：要有不到最后一个球，不放弃的精神，顽强拼搏到底，趁对手松懈赶上，造成其心理上的压力，胜之

 

    G：爱冒险 破：对方表现在关键时刻做出其行为，从而达到不是你活就是我亡的思想，但当我方发现时，注意力集中，冷静对待，以稳对狠 .　　

   

    “心理战术” 是很重要的一种战术，是一种很微妙的战术，一个动作，一个行为都可能给对方增加心理压力，提高自己战胜对手的信心．只要运用得当，可事半功倍，只要认真仔细观察，及时发现心理活动、心理弱点、并有一定的心理对策，就会比较容易实现战胜对手的目的．

 

    比赛之前，已在场外进行着“心理战”．即自己与自己战；自己与外界战．上场之前若不能战胜自己，不能战胜外界环境的压力．那么，可以说已经失败了一半．因此，一定要下功夫去学习，掌握，提高这门“心理战”的艺术，极为重要．

 

    根据对手的打法弱点制定战术

 

    A：能攻不善守 破：要集中力量攻其弱点，并付出很大的精力和代价防住对方的进攻的习惯路线，从战术上要抢攻在先．因此，“发球抢攻”、“杀吊抢网”都是比较有效的

 

    B：能守不善攻 破：控制网前，拉吊突击进攻

 

    C：不善分配体力 破：一开局就要顶住对方的攻势，多周旋，消耗其体力，从体力上战胜对手

 

    D：球路变化不大 破：根据赛场双方的情况来制定战术，组织球路．用自己的球路来找出对方习惯，并加以对策