单打是一个人守护一大片场地，因而对反应速度的要求更高，这是预判就显得尤为重要。

 

　　那么单打最佳的预判和启动时机，是对方击球时的什么时候？如何很准确地去抓住它呢？单打最佳的预判和启动时机，是对方击球时的什么时候？如何很准确地去抓住它？

 

　　了解对手球路、对手出手后起动

 

　　首先要了解对方的球路，比如：他主动时、被动时喜欢出什么线路。

 

　　预判的最佳时机，不是在出手之前，而是在对手出完球那一刻，如果在对手出球前动，对方不是打你预判的那一个点，你还要再一次起动。

 

　　如果对手被动时出球线路很死，没有变化，比如压完他的头顶，他出不了别的线路只能过渡直线，你就可以马上抢网。他很主动时，你故意给他习惯线路，然后再抓他的习惯球路。