传说中的苏格兰人个个都是反手接发球高手，是任何选手都要地方的。倍受欢迎的英国网球队的明星球员——穆雷堪称典范。下面，我们来近距离看下穆雷帅哥的网球比赛中的接发球潇洒姿势：

　　（１）握拍
优秀的反手接发球，必须以正确的握拍为基础。穆雷采用的是右手大陆式、左手半西方式的握拍方法。这样的双反握拍组合形式让他的反手击球非常稳定，控制和力量兼顾，在击球时拍面与来球接触得非常扎实。

 

　　（２） I左臂
在穆雷的接发球中，左手起到了关键性作用。它就像舵一样，引导球拍完成整个接发球的过程。穆雷的引拍动作紧凑流畅。在这次接发球中，穆雷并没有将球拍挥至右肩之上，而是充分向目标落点推送，手腕动作非常自然。在接发球中，这样短小的挥拍非常实用。如果你能把握住最佳的击球时机，即使不用很大的挥拍动作，也能将对手发球的力量转化到自己的接发球上。
 

　　（３）头部

　　穆雷的头部仍旧保留在击球瞬间的姿态，这是确保能在身前击球、并拥有良好平衡的关键因素。他的面部表情也是我所欣赏的。穆雷的这记接发球明显带有很强的进攻性，并不只是将球挡回界内。一记好的接发球，可以为你下次击球奠定良好的基础。

（４）躯干
发球是网球运动中最难接的球，所以在接发球时，你的双腿、腰部、髋部、双肩、双臂需要一起工作。如果你仅仅依靠两只胳膊，将会失去平衡。但如果你像穆雷在图中表现的这样，旋转躯干，并且在挥拍之后前压重心，就算不用力挥拍，也能将球回得力道十足。

 

　　（５）双脚
友球的速度非常快，所以接发球者浪费不起时间。穆雷从底线后准备接发球，但当来球飞来时，他向斜前方做了一个分腿垫步。为了能够抵御对手快速的发球，穆雷的挥拍很有侵略性，这同时帮助他能够击打球的上升期，这是对付上旋发球的好办法。他的对手现在只有很短的时间准备下次击球，这正是你在接发球时需要达到的效果。