很多业余打羽毛球的朋友通常都喜欢打比赛，一是因为租用的场地时间有限；二是没有专业教练指导；三是像专业选手那样苦练单个技术比较枯燥。那么业余选手如何提高比赛能力、在比赛中采取何种战术更简单实用呢？

 

　　接发球的站位

　　业余选手的球路和专业选手的球路是不同的。以双打为例，在双打上，专业选手在接发球时的站位比较靠前，一般都站在发球线前。这主要是因为专业选手的个人素质突出，即使对方突然发后场球，也能够迅速跃起杀球。

            
　　业余选手不具备专业选手的身体素质，因此在双打的接发球站位时，一定不要像专业选手那样靠前，而要根据自身的能力，站位适当后移，以保证自己能够接好后场球。

 

　　进攻中的换位

　　在双打中，专业选手在开始进攻时是前、后站位。对方如果挑斜线，一般是前场队员退后接球，后场阿员前移保护，从而形成一个轮转的过程。

          
　　相对专业选手而言，业余选手通常配合欠缺默契，很难掌握专业的合理步法。因此，在遇到对方挑斜线球时，站在前场的选手最好保持原位，不要后撤，对方的来球仍由后场的选手处理。

            
　　我认为，专业双打选手的进攻是立体的，而业余双打选手应更多采用横向的移动，尽量减少交叉换位。

 

　　杀球的线路

 

　　杀球时，业余选手尽量选择多杀直线，少杀斜线。虽然我们通常看专业选手间进行的双打比赛，突然的杀斜线威胁很大，但专业选手的杀球力量大、速度快，而业余选手很难具备这样的力量和速度，如果杀斜线，突然性会相应减少，而且质量不高，留出的空当也会比较大，反倒容易造成被动。

 

　　防守时慎挑大对角

　　防守的时候，专业选手经常会挑对手的两个大对角，将对手调动开，但业余选手要慎用此招。因为在防对手接下来的杀球时，很可能会因跑不到位而出现失误。

            
　　与斜结球相比，直线球相对距离短、容易判断，所以业余选手打双打时最好还是直来直去，不要轻易打对角。

            
　　另外，建议业余选手发球时尽量多发一些外角球，这样可以让对方做出移动，而内角球不太容易晃动对手。

 

　　尽量避免逞强杀球

　　业余选手在后场连续进攻的能力较弱，即使能连续攻上几拍，但杀球的质量肯定会越来越差，到最后不是自身出现失误，就是杀球质量不高被对手反击得手。因此，尽量不要勉强杀球。我不提倡业余选手在比赛中打出一个专业的球，因为专业选手有后续手段和身体能力做保证，而业余选手在之方面比较欠缺。

            
　　业余选手在杀出一球后一定要想到后续动作，不要只讲究一拍的漂亮。羽毛球比赛是一个相互保护的过程，不能因为一时痛快而不顾后面的比赛。

 

　　柿子要捡软的捏

 

　　在双打配对中，通常会是一强一弱。因此打比赛时，经过前几个球的观察，发现双方较弱的一方后，两人要齐心协力，想方设法多攻击球技较差的一方，减少实力较强一方的触球机会。

             
　　另外，在吊球时要尽量把后场进攻队员的位置往前逼。同时，还要尽量选择往两个人的中间吊，因为这样肯定会有一个人往中间靠。连着吊两个中路，让对方两个人的位置往中间挤，这时对方即使不接也得防着中间。两边空当就出来了。最后就可以选择杀一拍斜线。

 

　　多打对方正手底线

 

　　一般来说，业余选手的反手位都比较弱，但是达到一定水准的业余选手，反手头顶球的能力反而会比正手好，因为正手特别难发力，所以打到一定水平的时候，业余选手的正手底线就成了明显的弱项。