看王适娴打球，仿佛也置身于烟雨朦胧的江南，吹面不寒的杨柳风，沾衣不湿的杏花雨；也正如她的名字，温柔娴静却适可而止，偶有宣泄仍不失优雅。练女单的她，把陶菲克作为了自己的偶像。

　　为减肥拾球拍

　　亭亭玉立的王适娴是一个典型的江南女孩。不过，她小时候可完全不是这个样子。“那时候我好胖啊，”王适娴不好意思地说道，“当初开始打羽毛球，完全是为了要减肥！”

　　出生时6斤6两的她还算正常，可慢慢的王适娴发现自己越来越胖，具体到了何等的规模，她已经记不清楚了，但印象深刻的是“当时的我简直就是一个球！”于是，在8岁那年，王适娴走进了苏州市业余体校的大门，拿起此后一直陪伴着她的羽毛球拍。

　　为了减肥，小王适娴付出的代价是沉重的：没有了业余时间，每天放学后再也不能和伙伴们一起玩耍，从17点到20点是固定不变的羽毛球时段。起初的新鲜劲过去之后，她更深刻体会到单调、疲劳的滋味；更要命的是，为了练球，她不得不把从小留的一头长头剪去了。

　　“呵呵，我从小就挺臭美的。”现在回忆起来，王适娴可以谈笑自若，但8岁时的她，为了剪短头发这件事，整整哭了一个礼拜！

　　哭着闹着，王适娴还是坚持了下来，11岁的时候，她告诉自己：要当一名世界冠军！

　　不过，王适娴的羽毛球道路其实并不平坦。11岁进入专业队之后，她曾因无法入选江苏省体工队而只好就读于上海体院附属竞技学校。不过，当年的江苏省省运会改变了王适娴的命运，拿到乙组女单冠军的她被招回省队，此后，一年一个台阶，2005年进入国家青年队，2006年跻身国家队二队。

　　“娇”字惹的祸

　　练了羽毛球的王适娴完成了自己的初衷，不再被别人称作“胖小孩”了，但却成了“娇姑娘”。“娇”字蕴含了王适娴的美丽，可是当她把努力的目标转换为成为世界冠军时，“娇”字也带来了特有的麻烦。

　　国家队二队总教练杨代明玩笑中评价弟子“太娇气”，不过王适娴并不反对教练的说法，“其实还真是。”“刚离开家进专业队的时候，天天要哭鼻子。现在不哭了，可适应能力依旧不行。”王适娴毫不讳言对于饮食之挑剔，她秉承了苏州人喜爱吃甜食的传统，不仅拒绝辛辣，还对海鲜避而远之，“我也不能碰葱和蒜之类的东西，总感觉吃了它们嘴巴会很臭。”

　　“娇”字反映到打球上，最突出的表现便是优雅中缺少坚韧。王适娴也意识到了这点：“去年打国际比赛的最大感受，是发现自己意志品质上的不足。一碰到日本、韩国那些非常能磨的对手，我就容易急躁，拼不出去。”

　　2007年对于王适娴意义非凡。马来西亚吉隆坡的亚洲青年锦标赛，见证了她的国际赛事“处女秀”。随后，她又与队友一起捧回了世青赛的团体冠军奖杯。略显遗憾的是，在两项赛事的女单争夺战中，王适娴都止步于4强门外。亚青赛上她输给跳水女皇伏明霞的妹妹伏明天，世青赛中又不敌韩国选手裴软姝。

　　2009年，王适娴从二队被调到一队试训，也得到了到国外参加成年组公开赛的机会，6月底的马来西亚公开赛她拿到了自己职业生涯的第一个公开赛冠军。如今，连续战胜王仪涵、卢兰、王琳三位未来女单接班人的热门人选，站在大师赛冠军领奖台上的王适娴有理由对于自己的未来做出更多的期待。