羽毛球混双时防守站位要注意前后

编辑:楚天运动频道 发布时间:2011-02-21 点击数: 1002 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  一般来说,站在前发球线偏后一点点是比较适合封网球员的,当然还得结合你的身高及腿长以及反应速度,一般可以用一个蹬跨步就能抢高点封网的距离是最好,如果反应慢些,则还应该再退后一点点。因为站位太前则反应速度跟不上来,就算勉为其难跟得上来,回球也只能挡、顶、撩过去,没有什么威胁,质量太差还给对方造成反攻机会,技术好的对手用勾对角的手法适当变化一下左右,你还可能连羽毛都摸不到;而太后则跨不上去,无法抓到最佳击球角度,也一样没有用。

 

  冲到发球线前面站的情形,一般都是在你这方非常主动的情形下,比如吊了一个贴网球,对方回球点很低,或杀了一个高质量的球,对方回球质量很差的时候。总结起来就是一句话:以前发球线为中心,被动的时候站后点,相持的时候站前点,主动的时候再站前点。

 

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