打网球要想取胜对手，仅仅依靠技术是无法在比赛中取胜的：即使技术在日常网球训练中得到了提高，如果在实际比赛中发挥不出来的话，没有任何意义。考虑如何将掌握的技术与自己拿手的打法灵活运用于比赛中，这就是网球比赛战略。怎样进攻才能使自己更多地打出拿手球呢？或者对方会对自己的弱点如何进攻呢？

 

　　只有用脑子打球，技术水平才能得到显著的提高。

 

　　下面是要介绍的一些适用网球战略：

 

　　一、取胜的策略

 

    网球运动实质上就是控制与反控制，如果在比赛中自始至终控制了对手，那么一定能够获得最终的胜利。一边跑一边击球总是不太安定，而且左右前后跑来跑去对体力的消耗也很大。在对抽战中，比赛是对能更早地使对方露出破绽的一方有利的。不论是发球也好，截击球也好，努力将球打到对方的空当，这是铁打不变的原则。所以在对抽战中，最好不要在同一点上以相同手法连击3次，因为这样容易给对方进攻的机会。经常交换打法可以给对方施加精神压力，所以应注意掌握广泛而全面的技巧，通过多变的打法使对方陷入被动。

　　并不是只有超水平发挥才能成功，如果能够打得对方勉强对付的话，比赛就必然朝着有利于自己的一方发展。如果真的能够做到这一点的，胜利就可期了。

 

　　二、攻守平衡

 

    每种运动都要求在比赛中保持高昂的斗志和强烈的取胜欲望。不过，如果始终都积极进攻的话，比赛也不会很顺利，因为网球运动是需要防守的。就连排名世界一流的桑普拉斯、阿加西和格拉芙等人，也只有在决胜负时才持续猛烈进攻。当自己处于劣势时，不要勉强进攻，而应当咬紧牙关防守。能看清什么时候应该防守并不是一件简单的事。保持攻守平衡对于网球运动是非常重要的。

　　
    比如，当自己被逼到浅位置的球场外接球时，通常需要用慢速的削球把球打回对角区，重新调整身体的平衡，这就是必要的防守。当比赛形势对我方有利时，应抓紧时机猛烈攻击，而不是过多地考虑防守。不过有时也会因为一味地进攻而看不出比赛整体的进展。最好记住总体攻防平衡的标准是攻7守3。当积累了一定的比赛经验后，就会明白保持攻守平衡这件事的重要性了。

 

　　三、保证发球得分

 

    为了积极地推进比赛，首先重要的是保证发球局得分。

　　例如，在某一关键局双方战成30分平时，对方和自己都很紧张，双方都容不得丝毫的松懈和疏忽。这种时候，应针对对方的弱点以己之长攻彼之短，给对方施加精神压力。
 

　　　
　  还有，在决胜局中对方会积极应战，所以自己要争取发球得分，或采取发球截击战术积极地进攻。如果战术单调，球的线路又缺乏必要的变化的话，很容易被对方看出破绽，所以发球战术的变化很重要。

 

　　四、破对手发球局

 

　　当自己是接发球方时，因为对方掌握着发球的主动权，所以重要的是考虑对方发球的对策。然后争取尽早掌握主动权或至少保持双方平衡的局势。

　　
　　第一次发球的回球最好打在中间的深落点，这是因为打到中间不容易失分。比如张德培，他一发的回球65%都是打到中央。
 

　　
　　第二次发球时，对方会较为慎重，所以应该积极主动地进攻，攻击对方弱点，使比赛朝对自己有利的方向发展。掌握了决胜点后，应利用正手有力的接发球与猛击，灵活运用多变的进攻战术，积极推进比赛。

 

　　五、发球结合截击球战略

 

　　这是发球上网型选手的策略。此时必须具备迅速的步法，以防止对方打超身球或打空当。

　　
　　战略1　如果发球者身材高大

　　 1、如果发球者身材高大，或者对方的双手斜角球很拿手的话，干脆利用侧身发球，把球打在对方身体中央，使他无法打回斜角球。

　　 2、然后以基本的发球结合截击球战术，上网将球打至对方空当。

　　
　　 战略2　回球的落点离自己能够截击的位置很远时

　　 1、当对方回球的落点与自己能够截击的位置很远时，应当先朝同方向打一个落点较深的快截击调整，然后再寻找机会上网封杀。

　　 2、可以先打一个落点较深的直线截击球，使对方回球的轨迹范围变窄，然后快步上网，将对方的球截击到空当。

　　
　　战略3　在第二次截击球时制造空当

　　 1、从占先区向中线发球，边留意反手侧边快速上网进攻。

　　 2、向对方正手侧的深处快截击一个球。识破对方的回球路线，将第二次截击球打至空当。

　　
　　战略4　削发球结合快速上网

　　 1、利用削发球将对方逼至球场外，然后沿击球方向快速上网。

　　 2、先将对方的回球截击至对侧空当，然后沿着截击球的方向朝下一个截击球的位置移动。在对方反手直线回球后，第二次将球截击至对侧空当。上网截击时一般将球打到对手另侧空当，调动对手疲于奔命，从而掌握主动，伺机封杀。

 

　　六、随球上网的战略

 

　　随球上网也是比赛中的主要得分手段。

　　这一战术的关键是步法启动快，看清对方的回球，主动迎上高点击球。

　　
　　战略1　喜欢扣球选手的上网

　　 1、大多数喜欢扣球的选手都采用这样的上网战略，自己主动将旋转的弧线球深深地打进底线内。

　　 2、趁对方将注意力集中在来球上时，突然快速上网，将对方击回的弧线球用高截击球或过头击球扣杀至对方空当。这一情景在女子比赛中经常见到。

　　
　　战略2 对方双手反握球拍时

　　 1、如果对手双手反握球拍，通常可以先打一个近网低球调动对方。

　　 2、因为对方无法用单手将球顺利打回，所以接下来随球上网的成功率非常高。在一般情况下，可以把这种机会球截击至另侧空当。

 

　　七、接发球结合上网

 

　　接发球时必须积极主动，尤其是对方的第二发球。

　　接发球上网的关键是看清如何使自己在接发球后能上网。

　　
　　战略1 当对方第二次发球较松散时

　　 1、当对方的第二次发球落到平分区的反手侧（比较容易接）时，可以用反拍抽击将球打回至中线深处。

　　 2、因为此时对方难以打出弧线较大的球，所以可以大胆抢攻上网，将回球截击在对方空当。

　　
　　战略2 当对方发球后远离中线时

　　 1、接占先区外角二发时，可用正拍抽击或推切球回击直线球。

　　 2、因为此时对方通常用对角球打正手侧的空位，所以可以迅速上网，用短线球将来球截击至对方左侧空当。

　　
　　战略3 当对方打来反手侧的前进削球时

　　 1、对打到反手侧的前进削球，可以先打一个落点较深的前进直线球。

　　 2、看清对方回球的路线是直线还是斜线后，迅速上网，用短线球截击。这种伐法会使对方非常紧张。
　　
    战略

 

　　4 用削球接发球后上网时

　　 1、与战略3是相反的类型。用削球接发球后再上网时，应先用反手打一个落点较深的前进直线球，调动对方。

　　
　　2、然后上网抢攻，将对方的回球截击至另侧空当。要使这一战术成功，重要的不是用快削来接发球，而是尽量将回球打深，并站在恰当的位置上截击。

 

　　八、打反弹球的战略

 

　　这一战略是将球打到离底线30厘米~50厘米的地方，用反弹球战胜对方的方法。基本要领是控制球的落点调动对方在底线来回奔跑，诱使对方露出破绽。一旦出现机会，马上给予致命一击。

　　
　　战略1 用对角反弹球调动对方

　　 1、这是反弹球的最基本战术。双方反手互拉强力上旋球，我抢先变招，迅速回到正手。
 

　　 2、然后用正手拉强力上旋球于对方底线两边大角深处，不给对方上网及底线起板的机会，寻找机会突击。此时必须意识到自己的正手侧空当太大，应随时做好准备。

　　
　　战略2 反手对角互抽时

　　 1、在反手的对角互抽时，先跑到占先区接球是想取胜者所希望的。

　　 2、取得胜利的最好方法也是最基本的方案，是在反弹球战中，当自己的机会来，突然打直线球。
 

　　
    战略3 攻击对方的弱点

　　 1、当反弹球战变得对自己有利时，可以抢先用正手打直线球。

　　 2、此时如果对方的回球质量不高，立刻上网，用高质量的正手对角球取胜。

　　
　　战略4 期待对方出现失误

　　 1、在连续对攻中，正手球和反手球都应集中打在对方的中线附近。

　　 2、当对方的球都打在边角上时，相反容易出界。这种战术适用于对底线对攻持久战非常有自信的选手。

 

　　九、全能选手的战略

 

　　能够利用各种打法应战的全能选手，其取胜的关键，在于尽早看清对方的战略，并及时采取相应的策略反击。

　　
　　战略1 用反手的上旋球对攻时

　　 1、用反手的上旋球进行对角线的连续对攻时，如果对方的球变浅的话，可先用削球过渡。
 

　　 2、根据对方的直线回球路线快速上网，通常，大多数的全能选手此时都采用上网扣杀的基本战术。

　　
　　战略2 当比赛从对角对攻突然变为直线球时

　　 1、双方用正手的上旋球进行对角球的连续对攻，对方突然改变战术，用直线球打我左手空当。

　　 2、此时即使吃力也应尽量用削球打对角，然后根据对方的直线回球路线快速上网扣杀。

　　
　　战略3 当对方削回对角浅球时

　　 1、我用正手将直线球打至深位置，而对方削回对角牵球。

　　 2、此时，可以再打一次深位置的直线削球，然后根据对方的回球路线快速上网，将球截击至另侧空当。

 

　　战略4 从直线的正手击球开始展开时

　　 1、双方用反手的上旋球进行对角球的连续对攻，我突然改变战术，迅速抢回正手侧，打一个落点较深的正手直线机会球，调动对方。

　　 2、然后将对方打来的斜线球用强烈的旋转球击回，然后快步上网，准备截击。

　　
　　战略5 对抗对方的斜角球

　　 1、我用反手打直线球，而对方回一个落点较浅的斜角球，我迅速朝来球的斜前方跑进。

　　 2、先打一个落点较深的前进球（注意控制球的落点），然后一边注意对方的回球路线，一边快步上网。

　　
　　战略6 对方攻来直线球后

　　 1、在意识上应密切注意对方来球的路线，用斜角球反击，调动对方。可以故意空出正手侧球场，诱使对方用直线球攻击。

　　 2、如果对方打出质量不高的直线球，我可以先用反手打出斜线旋转球，把对方逼至球场外，然后快速上网，将来球截击至另侧空当。
 

 

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