羽毛球战术:假动作训练营

编辑:楚天运动频道 发布时间:2011-05-24 点击数: 1396 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  以假乱真从而扰乱对手防线,假动作这个东西在任何竞技体育场上都不能少。我们怎样才能做到让对方以假乱真呢?假动作又有哪些呢?

 

  1.点杀
   

  闪动手腕,点杀对方空挡。

 

  2.滑板吊球、杀球 
   

  利用身体欺骗对方,拍面抹向另一个方向。

 

  3.网前假动作
  

  a.推后场变轻挡网前
  

  b.挑后场变轻放网前
  

  c.网前搓球变推后场
  

  d.网前搓球变勾对角

 

  4.后场假动作
   

  假装吊球,突然发力,平高球袭击对方底线。

 

  5.接追身球
  

  a.让开身位击球
  

  b.胯下击球,绕左身后 正拍面击反手球

 

  6.后场下手击球
   

  步伐来不及的情况下,在球落地前将球抽挑过网。

 

  7.接发球中的假动作
  

  a.反拍面画S 挡球到反手网前、腰部、后场
  

  b.正拍面画S 挡球到正手网前、腰部、后场
  

  c.虚扑实放网前
  

  d.虚放实挑后场
  

  e.身体作掩护,虚晃球拍声东击西

 

  8.中场上手击球假动作
  

  a.虚杀实吊的假动作
  

  b.虚杀实抹的假动作
  

  c.虚杀实平抽的假动作

 

  9.利用身体的假动作
   

  这个印尼的叶诚万做得比较好。

 

  10.第二类假动作
   

  当对方控球时用身体移动来欺骗对手,引诱对手打出对自己并无威胁的球。

 

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